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Publicada porJuan José Henríquez Luna Modificado hace 8 años
1
La Mejor Alimentación para la Familia
3
Leche Carne
4
Se utiliza más terreno No es lo mejor para nuestra salud Costosa
6
¿Qué deberíamos comer?
7
Maíz Arroz Maniés Fríjoles Alverjas Lentejas
8
Frutas y vegetales Frutas y vegetales
10
“Las personas son fuertes y saludables cuando la mayor parte de su alimentación proviene de las plantas.”
12
Carbohidratos Proteínas Vitaminas Minerales Carbohidratos Proteínas Vitaminas Minerales
14
Cómo Alimentar a sus Hijos a Bajo Costo
16
La comida más nutritiva para bebés La más fácil de conseguir Previene enfermedades en los bebés La comida más nutritiva para bebés La más fácil de conseguir Previene enfermedades en los bebés
18
Fríjoles Arvejas Lentejas Fríjoles Arvejas Lentejas
22
Vegetales Verdes Oscuros y Frondosos Hierro Vitamina A Algo de proteína Calcio Hierro Vitamina A Algo de proteína Calcio
24
Hojas de Casava
25
Rico en calcio Más vitaminas Más proteína Rico en calcio Más vitaminas Más proteína Maíz
26
Granos Proteína Vitaminas Minerales Proteína Vitaminas Minerales
27
Cocinar Apropiadamente No sobre-cocinar Use el agua sobrante No sobre-cocinar Use el agua sobrante
29
Frutas Vitamina C Azúcares naturales Vitamina C Azúcares naturales
33
“Por qué gastáis dinero en lo que no es pan, y vuestro trabajo en lo que no sacia? Oídme atentamente, y comed del bien, y se deleitará vuestra alma con grosura.” Isaías 55:2
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