LEONARDO ACEVEDO PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE

Presentación del tema: "LEONARDO ACEVEDO PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE"— Transcripción de la presentación:

1 LEONARDO ACEVEDO PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE
OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE ASPIRANTE AL TITULO DE ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD LIBRE LEONARDO ACEVEDO PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE

2 PRESS FRANCES

3 EXTENSION DE TRIPCES EN POLEA

4 EXTENSION DE BRAZO INCLINADO

5 FONDOS PARA TRICEPS EN MAQUINA

6 CURL DE BICEPS CON BARRA

7 BICEPS EN PREDICADOR

8 CURL DE BICEPS CON MANCUERNA

9 ELEVACIONES LATERALES CON MANCUERNA

10 ELEVACIONES FRONTALES CON MANCUERNA

11 PRESS MILITAR AL FRENTE

12 ELEVACIONES LATERALES CON MANCUERNA

13 PRESS DE BANCO PLANO

14 PEDK DECH EN MAQUINA

15 REMO EN POLEA

16 HALON AGARRE ESTRECHO

17 EXTENSIONES DE MUÑECA

18 REMO CON MANCUERNA

19 SENTADILLAS

20 ENTENSION DE RODILLA SENTADO

21 PRENSA DE PIERNAS

22 FLEXIONES DE RODILLA EN PRONO

23 TIJERAS CON BARRA

24 TIJERAS CON BARRA

25 EXTENSION TRIPCES EN POLEA

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