LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Presentación del tema: "LAS CAPACIDADES FÍSICAS"— Transcripción de la presentación:

1 LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Las capacidades físicas , son las cualidades que tiene el ser humano para realizar la actividad física, el ejercicio y el deporte estas son cuatro. La resistencia. La flexibilidad. La fuerza. La velocidad La resistencia. La velocidad La Fuerza. La flexibilidad

2 LA RESISTENCIA FÍSICA. Definición:
La resistencia es la capacidad física que tiene el cuerpo para soportar o mantener un esfuerzo por un tiempo determinado. Esta definición la vamos a ir separándola para entenderla mas, y sobre todo comprenderla.

3 LA RESISTENCIA FÍSICA. La resistencia es la capacidad física que tiene el cuerpo,…. Explicación: Es una de las cuatro capacidades y es física ya que lo que la realiza y la tiene es el cuerpo humano.

4 LA RESISTENCIA FÍSICA. La resistencia es la capacidad física que tiene el cuerpo para soportar o mantener,…. Explicación: Soportar o mantener niños es lo mismos que aguantar es decir aquí se trata de soportar o aguntar una actividad o ejercicio. por ejemplo los futbolistas aguantan 45 minutos jugando futbol en el primer tiempo

5 LA RESISTENCIA FÍSICA. Definición:
La resistencia es la capacidad física que tiene el cuerpo para soportar o mantener un esfuerzo, …. Explicación: Un esfuerzo niños es cualquier ejercicio o actividad que realiza el ser humano hay esfuerzos suaves como caminar , moderados como caminar muy rápido y fuertes como correr. Caminar . Caminar muy rápido. Correr.

6 PARA RECORDAR Todos los seres humanos poseen las cuatro capacidades físicas, lo que pasa y acontece es que no todas las personas pueden hacer ejerció como el caso de las personas que están enfermas y hay muchas tantas que no hacen ejercicio por lo tanto su resistencia es muy poquita

7 PREGUNTAS GENERALES EN CLASE