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1 Ingredientes de Productos Perspectiva 2010 Calcio para unos Huesos Saludables.

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Presentación del tema: "1 Ingredientes de Productos Perspectiva 2010 Calcio para unos Huesos Saludables."— Transcripción de la presentación:

1 1 Ingredientes de Productos Perspectiva 2010 Calcio para unos Huesos Saludables

2 2 Todo el Mundo Necesita Calcio... A partir de los 35 años, los niveles de calcio comienzan a disminuir La deficiencia de calcio puede conducir a una pérdida de calcio en los huesos y a reducir la densidad ósea La pérdida de densidad ósea es mayor en las mujeres tras la menopausia

3 3 ¿De Dónde se Obtiene el Calcio? El calcio se encuentra en varias fuentes de alimentación Leche y productos lácteos (huevos, leche, queso) Verduras verdes (espinacas, brócoli, judías verdes) Frutos secos (nueces de Brasil) o productos integrales (arroz, cereales, pan) La vitamina D también desempeña un papel importante para ayudar a construir unos huesos fuertes, al ayudar en la absorción de calcio

4 4 ¿Ha Tomado su Ingesta Ideal de Calcio hoy? *NOTA: La CDR, cantidad diario de calcio recomendada, para adultos es de 800mg.

5 5 Su Consumo Ideal de Calcio 3 vasos de leche contienen 900mg 3 tazas de yogur contienen 900mg 3 tazas de espinacas contienen 750mg Su ingesta ideal de calcio por día en mg tazas de brócoli contienen 712mg 3 lonchas de queso suizo contienen 810mg

6 6 En un Mundo Ideal, Obtendría Su CDR de Calcio de Su Dieta, pero ¿Qué Pasa Si.... Se salta el desayuno o el almuerzo No toma leche o consume productos lácteos - intolerancia a la lactosa Es vegano Es mayor de 50 años y tiene una necesidad extra de calcio Fuma y bebe alcohol regularmente Bebe más de una taza de café al día No come vegetales verdes con frecuencia Toma más de una lata de refresco de cola al día - ¿sabía que el Ácido Fosfórico, ingrediente principal del refresco de cola, reduce la absorción de calcio de los huesos?

7 7 Xtra-Cal Suplemento de Calcio Xtra Cal ayuda a mantener los huesos y dientes saludables –333mg de calcio por tableta –¡Así nunca le faltará! Xtra Cal incluye vitamina D y magnesio para ayudar en la absorción y la utilización del calcio –El cuerpo lo absorbe fácilmente, lo que significa que recoge los beneficios del calcio ¡mucho más rápido! Xtra Cal también contiene minerales y cofactores como el manganeso, el zinc y el cobre


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