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Brain Fitness Creatividad e innovación Grupo 15 Cuadra Aldo Facundo Saracchi Karina Quiroz Lautaro.

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Presentación del tema: "Brain Fitness Creatividad e innovación Grupo 15 Cuadra Aldo Facundo Saracchi Karina Quiroz Lautaro."— Transcripción de la presentación:

1 Brain Fitness Creatividad e innovación Grupo 15 Cuadra Aldo Facundo Saracchi Karina Quiroz Lautaro

2 Introducción El cerebro como músculo Concepto de Brain Fitness Resultados Aumenta la longevidad Disminuye el riesgo de la enfermedad de Alzheimer Aumenta la capacidad de resolver problemas Mejora la memoria, concentración y atención. Aumenta el número de células nerviosas y las conexiones de células nerviosas en el cerebro

3 NUESTRO CEREBRO CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO

4 LA CORTEZA CEREBRAL Y EL HIPOCAMPO Las Neuronas

5 ASOCIACIONES: CÓMO APRENDEMOS MEMORIA RUTINAS NUESTROS SENTIDOS INFRAUTILIZADOS SEXTO SENTIDO: EMOCIÓN

6 BRAIN FITNESS ¿QUÉ ES EL BRAIN FITNESS? ¿CÓMO TRABAJA? ¿CÓMO IMPACTA EN LOS HEMISFERIOS CEREBRALES?

7 EJERCICIOS Y JUEGOS ¿CUÁLES SON EJERCICIOS DE BRAIN FITNESS? Implicar uno o más de los sentidos en un contexto nuevo. Dedicar la atención. Romper una actividad rutinaria de una manera inesperada, no trivial.

8 FORMAS DE EJERCITAR Resolver problemas Lectura diaria Sea sociable Camino al trabajo Desarrolle la concentración Ojos cerrados Memoria Cálculos Pensamiento

9 PRÁCTICAGIMNASIA INCORRECTAGIMNASIA MENTAL LEEREscuchar lo que se lee o en voz alta a menos de 100 palabras por minuto Lectura Veloz, visual y silenciosa a más de 500 palabras por minuto ESCUCHAREscucha pasiva sin prestar atención Escucha activa capaz de recordar ESTUDIARUtilizar la fuerza brutaUsar técnicas de análisis, comprensión y síntesis CONCENTRACIÓNLugar inapropiado, falta de preparación psicofísica Relax y autocontrol de pensamiento MEMORIAMemorización por repetición Sincronización de los hemisferios cerebrales EXPRESIÓNHablar o escribir sin claridad de objetivos Entrenamiento de la voz, de la oratoria y de la redacción estratégica INTELIGENCIAResolver los problemas de memoria Aprender a pensar y a generar ideas INFORMÁTICAEscribir con dos dedos y mirando el teclado Escribir al tacto en alta velocidad

10 GIMNASIA CEREBRAL Y CREATIVIDAD Cuota de ideas Sintonizarse Alimentar la mente Bancos de materia gris Vagabundear Atrapar los pensamientos Bitácora de ideas

11 SOFTWARE JUEGOS VIRTUALES

12 IMPACTO ECONOMICO

13 MATERIAL ADICIONAL

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