Taller I: Definiciones Generales de Actividad Física para la Salud.

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1 Taller I: Definiciones Generales de Actividad Física para la Salud.
CURSO NIVEL I DESARROLLO DE COMPETENCIAS LABORALES EN EL ÁREA DEL DEPORTE /ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD Y RECREACIÓN DIRIGIDO AL TALENTO HUMANO QUE LABORA EN LAS MUNICIPALIDADES Y CONSEJOS COMUNALES DEL ESTADO YARACUY. Taller I: Definiciones Generales de Actividad Física para la Salud. Prof.: Raibett Dugarte Prof.: Alba González Enero, 2008

2 Actividad Física para la Salud.
Es todo movimiento corporal producido por el sistema osteo-múscular y que implica un gasto energético superior al gasto energético basal.

3 Bases legales. Constitución de la República Bolivariana de Venezuela.
Artículo 80, 81, 83, 84, 85, 111.

4 Ley de Deporte. Ley Orgánica de Salud. Disposiciones Generales
Artículo 2,3, 9 Ley de Deporte.  Ley Orgánica de Salud. Disposiciones Preliminares Artículo 2º, 3

5 Organización Mundial de la Salud (OMS)
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades

6 Ley Orgánica De Educación
Disposiciones Fundamentales Artículo 3º

7 Deporte para todos Actividad física libre, espontánea, practicada en las horas de ocio y englobado en deportes y actividades físicas diversas. Comprende juegos, deporte de competición actividades al aire libre, estéticas y de mantenimiento de la condición física.

8 Misión Barrio Adentro. Forma parte de una política de masificación y universalización de los derechos de los humanos. Su objetivo es elevar los niveles de salud y calidad de vida de la población, así como la promoción de la práctica de ejercicios físicos, el empleo del tiempo libre, la capacitación de promotores deportivos y la recreación sana de niños, jóvenes y adultos.

9 EVOLUCIÓN HISTÓRICA Esta relacionado con la cultura Oriental (El ejercicio físico tenía fines religiosos y terapéuticos) y la occidental. Edad media. ( mayor auge religioso por loa formación de sectas religiosas por el feudalismo.)

10 Educación Física: “Es un conjunto de medios de enseñanza que tiene por objeto el desarrollo físico, mental y la educación sistemática de los movimientos del cuerpo, normas de salud que nos ayuda a buscar el camino de la personalidad, acercándolo más a la integridad social del ser humano” (Pedro Ruiz R.)

11 Actualidad de la Educación Física.
EJERCICIO FÍSICO Social Formativo Competitivo

12 Ejercicio para la Salud:
El ejercicio físico puede ayudarnos no sólo a conseguir y mantener ese estado de completo bienestar físico, mental y social que es la salud, sino también a disfrutar más plenamente de la vida. No se trata sólo de compensar los efectos que pueda tener una vida sedentaria sino de desarrollar nuevas capacidades y descubrir las posibilidades ilimitadas inherentes a la condición humana en perfecto equilibrio con el mundo que nos rodea.

13 Deporte: Es un medio de la educ. física que se cumple como agente del movimiento muscular, tendiente a alcanzar un mejor resultado técnico en una especialidad para establecer supremacía o performance de un individuo, entidad, región o país. Actividad física ejercida como competición que se rige por unas normas.

14 Recreación: Es un medio de la educación física, realiza actividades en ambiente natural y al aire libre. También se puede considerar como un fenómeno polifacético y constituye una de las actividades principales del hombre. Por que proporciona descanso, liberación de tensión y distracción, y contribuye al desarrollo integral y al bienestar en los aspectos físico, psicológicos y social.

15 Ejercicio: Es un conjunto de movimientos organizados adecuadamente para poder realizarlos. Son movimientos planificados y diseñados específicamente para estar en forma y gozar de buena salud.

16 Salud: Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Beneficios de la actividad física, Metodología de ejercicio para la salud, Etapas de ejercicio físico para la salud, Pruebas fisiológicas de ejercicio físico para la salud.

17 Calidad de vida: Relacionado con la salud de una población y un grado de desarrollo.

18 Acondicionamiento Neuromuscular:
Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al individuo a la acción del trabajo físico mas exigente. Calentamiento: Termino que se utiliza para hacer referencia al acondicionamiento neuromuscular.

19 Forma Física: Es la capacidad de realizar las tares diarias con vigor, sin fatiga, y con la energía suficiente para gozar de las actividades de recreo y hacer frente a las emergencias imprevistas.