Equinácea

¿Qué es?  La equinácea o echinacea es una planta procedente del este de América del Norte.

Propiedades de la Equinácea:  Es rica en fibra, vitaminas del grupo C y B (como la riboflavina) y en betacarotenos, así como en minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio.fibravitaminas del grupo CBriboflavinaen minerales  Combatir las infecciones del tracto respiratorio superior, más concretamente para el resfriado común.  En la raíz se encuentran alcaloides como la betaína, aminoácidos como la asparagina, así como almidón, pectina, fibra, taninos, lecitina, vitaminas del grupo B, vitamina C o beta-carotenos y minerales como el calcio, el hierro, el magnesio o el sodio.  Su aceite esencial es rico en timol.

Otras infecciones donde también es común el uso de la equinácea son:  La influenza.  El herpes genital.  Enfermedades de las encías.  El tifus, la malaria, la difteria.  Infecciones de levadura vaginales, del tracto urinario o del torrente sanguíneo.

También la equinácea ha encontrado su lugar en otras afecciones como:  El síndrome de fatiga crónica.  Dolores de cabeza.  Reumatismo o incluso el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH).

Dosis y tomas de la equinácea  Las dosis que suelen emplearse en afecciones comunes (el resfriado, el dolor de garganta o la bronquitis) son de 1.000mg al día repartidas en 5 tomas hasta que desaparezcan los síntomas.  No es aconsejable en periodos excesivamente prolongados.  En niños no se utilice por más de 10 días. Al parecer, en algunos casos se han desarrollado erupciones cutáneas.  No se use durante embarazo y lactancia.  Tampoco en los casos de trastornos autoinmunes (lupus, la esclerosis múltiple, la tuberculosis o la artritis reumatoide), ya que la equinácea tiene efectos sobre el sistema inmunológico que podrían empeorar estas enfermedades.

Efectos secundarios de la equinácea  Utilizada en corto plazo, la equinácea resulta segura en la gran mayoría de las personas.  En este sentido hay que decir que se han reportado algunos casos en los que han aparecido efectos secundarios indeseables como náuseas, vómitos, diarrea, dolor de garganta, dolor de cabeza, mareos, insomnio o dolores articulares o musculares.

EQUINÁCEA Y CÁNCER:  Por último conviene consultar con el especialista si se están tomando ciertos medicamentos, ya que la interacción de los mismos con la equinácea puede resultar contraproducente.  La radioterapia y la quimioterapia producen una gran disminución de las defensas del organismo. Pero la equinácea es muy efectiva en el aumento de los leucocitos y mejora de las defensas.