Guión de la 1ª sesión “VOY A DEJAR DE FUMAR” (Duración: 1h 30 minutos) (15 días antes del cese)
Objetivos Formación del grupo (cohesión) Reestructuración cognitiva: eliminar falsas expectativas y creencias erróneas que puedan interferir Aumento de la motivación Consolidación de la decisión
Actividades (1) Acogida y entrega de material Presentación del taller. Explicar cooximetría Derribar falsas expectativas Presentación de los participantes y de los terapeutas Definir objetivos (ronda o tormenta de ideas y síntesis teórica)
Actividades (2) Introducción y encuadre de la sesión (Exposición) Tabaco y salud (Exposición, tormenta de ideas y síntesis teórica). Mitos sobre el tabaco y su abandono (Exposición y debate) Preocupaciones y miedos del abandono de tabaco (Ronda, discusión y análisis )
Actividades (3) Búsqueda de apoyo social “extra” (cómplice) Elección de la fecha de abandono y de la forma de cese Resumen y entrega de material Firma del contrato
Tareas para casa Lista de motivos por los que quiere dejar de fumar Búsqueda y elección de cómplice
Material para los pacientes Cronograma taller Beneficios de dejar de fumar Mitos sobre el tabaco Motivos para dejar de fumar Contrato-fecha de abandono RGINA (si procede)