Teoría de Bowen

Temas a discutir Conceptos básicos de la teoría de Bowen (dinámicas de la familia para lidiar con la ansiedad): Diferenciación del yo, fusión, triángulos emocionales, proceso emocional de la familia nuclear, proyección familiar, transmisión multigeneracional y posición en nacimiento de los/las hijos/as (hermanos/as). Fuerzas emocionales en la sociedad Desarrollo normal de la familia Terapia Metas terapéuticas Técnicas terapéuticas

Diferenciación del yo Es la capacidad para pensar y reflexionar ante las presiones emocionales. Es la habilidad para ser flexible y actuar sabiamente, ante la ansiedad. Los individuos con diferenciación del yo poseen la capacidad para mantener un balance entre los pensamientos y emociones. Pueden sentir emociones fuertes y mantener el auto – control.

Fusión Es la tendencia emocional donde un individuo se le dificulta mantener su propia autonomía, especialmente en situaciones ansiogénicas. No existe un desarrollo individual de los integrantes de la familia. Cuando existe fusión en una pareja, se crea una tensión que conduce al conflicto y distanciamiento emocional.

Triángulos emocionales Existe la involucración de tres individuos. Ocurre cuando dos individuos enfrentan dificultades entre ellos y uno de ellos o ambos integra una tercera persona. Precaución: La triangulación puede mantener un conflicto sin resolver.

Proceso emocional de la familia nuclear Ocurre cuando existe fusión entre los miembros de la familia, lo cual lleva a un distanciamiento emocional en la familia de origen. Al casarse los hijos (poseen recursos emocionales limitados) pueden proyectar sus necesidades en su pareja creando una fusión. Puede existir 4 sub-divisiones: Distanciamiento emocional entre la pareja. Disfunción emocional o física en uno de éstos. Conflicto marital. Proyección del problema en uno o más de los/as hijos/as. Los patrones recurrentes ocurren a través de los años.

Proyección familiar Es el proceso por el cual los padres transmiten su indiferenciación del yo a sus hijos/as.

Transmisión multigeneracional Describe la transmisión de la ansiedad de generación a generación. El/la niño/a involucrado/a en la fusión de la familia puede tener menor nivel de diferenciación del yo. Entonces, el individuo ( segunda generación) selecciona su pareja de un mismo nivel de diferenciación. Establecen su atmósfera emocional e incorporan a sus hijos en dicha atmósfera. Los niveles de diferenciación en la segunda generación puede ser menor que en la primera generación, lo que aumenta la ansiedad.

Posición en nacimiento de los/as hijos/as (hermanos/as) La posición en nacimiento de los/as hijos/as puede proveer información sobre el rol que juegan éstos en los procesos emocionales de la familia. Los/as niños/as desarrollan características basado en su posición en la familia.

Fuerzas emocionales en la sociedad Los individuos y las familias con altos niveles de diferenciación poseen mayor capacidad para resistir los aspectos negativos de la sociedad. Lo que sucede en la familia se proyecta en la sociedad.

Desarrollo normal de la familia El desarrollo óptimo de la familia se da cuando: Cada miembro posee diferenciación del yo. Existe bajos niveles de ansiedad. La pareja tiene relaciones emocionales saludables con sus propias familias.

Terapia Evaluación Descripción e historia del problema Información de la familia nuclear Desarrollar una historia de cada individuo que compone la pareja.

Terapia Para Bowen, la terapia ayuda a que los/as clientes aprendan más acerca de ellos/as mismos/as y de sus relaciones, de modo que puedan asumir responsabilidades por sus propios problemas.

Metas terapéuticas Aumentar la habilidad de los padres en manejar sus propias ansiedades, de esta manera los padres estarán más capacitados para educar a sus hijos/as. Fortalecer los niveles de funcionamiento emocional en la pareja para aumentar la habilidad de actuar con menos ansiedad al compararse con su familia de origen.

Técnicas terapéuticas Para Bowen entender como el sistema de familia opera era mucho más importante que las propias técnicas. Técnicas: Genograma “Process question” : Se utilizan preguntas que ayude a la familia a pensar en los problemas interpersonales y como cada miembro es parte de dicho problema. “Coaching” : Ayuda a que el/la cliente pueda resolver los procesos emocionales de su familia y su rol en éste.

Técnicas terapéuticas “Relationship Experiments” : Su meta es ayudar a la familia a estar consciente de los procesos del sistema, aprender a reconocer sus propios roles y fomentar el cambio. Ejemplo: En un individuo que esta distanciado emocionalmente de su pareja, se fomenta a que éste comunique sus pensamientos y sentimientos a su pareja. “Multiple Family Therapy” : Se trabaja con varias parejas, enfocándose en cada una de ellas por turnos, minimizando la interacción entre las parejas. “Displacement Stories” : Se utilizan películas, grabaciones “telling stories” para enseñar a los miembros de la familia sobre el funcionamiento del sistema.