-Gemma Trasmonte -Elisa Pérez -Laura De La Torre -Ana Fernández PSICOLOGÍA HUMANISTA -Gemma Trasmonte -Elisa Pérez -Laura De La Torre -Ana Fernández

¿Qué es? Corriente psicológica del siglo XX. EEUU Es considerada como la tercera fuerza de la psicología. Escuela que hace referencia a la experiencia no verbal y ayuda al ser humano a sacar todo su potencial priorizando la salud integral y la calidad de vida.

ORIGEN Surgió como reacción al reduccionismo del conductismo y al psicoanálisis. Conductismo: se centra en lo científico Psicoanálisis: Pone énfasis en lo negativo y patológico de la persona.

CARACTERÍSTICAS Es una psicología de la salud no de la enfermedad. Se centra en personas sanas pero insatisfechas. Considera al hombre como centro y medida de todas las cosas. Un principio básico es que las personas somos seres racionales que poseemos la capacidad de saber lo que esta bien y lo que esta mal. El objetivo es ayudar a la persona a AUTORREALIZARSE.

¿QUÉ ES AUTORREALIZARSE? La autorrealización es un impulso dentro del yo para realizar, satisfacer y mejorar las propias potencialidades humanas máximas. La autorrealización consiste en desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en todo lo que somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud. Tiene que ver con la autenticidad con ser lo que se es, y no pretender ser lo que uno no es. "Quiero ser quién sé que puedo ser”. La autorrealización nos lleva a hacernos las preguntas “¿Quién soy?¿Qué soy?

AUTORES Abraham Maslow (1908-1970) Carl Rogers (1902-1987)

TEORÍA HUMANISTA DE ABRAHAM MASLOW TEORÍA DE LA MOTIVACIÓN Abraham Maslow plantea una forma muy sencilla de concebir las necesidades de una persona, y defiende que,conforme se satisfacen las necesidades mas básicas, los seres humanos desarrollan necesidades y deseos mas elevados.

Teoría humanista de carl rogers TEORÍA DE LA PERSONALIDAD La teoría de Carl Rogers esta basada en la experiencia con pacientes. A diferencia de Freud considera a las personas como buenas o saludables, no malas y enfermas. Se basa en la terapia centrada en el cliente, donde el terapeuta debe empatizar muy bien con el cliente. Se insiste mas en las emociones que en el intelecto y mas en las situaciones vitales inmediatas que en el pasado.

¿QUÉ MÉTODO UTILIZA? El método que se utiliza es la Psicoterapia. Permite profundizar en los conflictos personales. Ayuda a ser conscientes de las dificultades y afrontarlas. El objetivo es integrar todos los aspectos de tu personalidad, llegar a ser lo que uno de verdad es. Es un proceso impulsado por la voluntad de cada uno.