SALUD INTEGRAL: ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el mejor estado de bienestar integral, físico, mental y social, que una persona pueda alcanzar y no solamente como la ausencia de enfermedades.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA SALUD: BIOLOGIA HUMANA. AMBIENTE. AMBIENTE DOMESTICO FORMA DE VIDA.

Biología humana La información genética que cada individuo trae en sus genes Ambiente Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano "no tiene control". Ambiente doméstico Son todos aquellos factores que provienen del exterior y sobre los cuales el ser humano sí tiene control.  Forma de vida Hay que mantener una buena dieta equilibrada con todo tipo de comida 

Es un concepto utilizado para evaluar el bienestar social general de individuos y sociedades. No debe ser confundido con el concepto de estándar o nivel de vida, que se basa primariamente en ingresos. CALIDAD DE VIDA 

En lo material, el estilo de vida se caracteriza por manifestaciones de la cultura material. En lo social, según las formas y estructuras organizativas. Plano ideológico. ESTILOS DE VIDA.

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Definidos como los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar el bienestar y la vida. ESTILOS DE VIDA SALUDABLES  

FACTORES DE VIDA SALUDABLE. Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.  Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.  Brindar afecto y mantener la integración social y familiar. Seguridad económica. FACTORES DE VIDA SALUDABLE.

La estrategia para desarrollar estilos de vida saludables se basa en el compromiso individual y social para mejorar la calidad de vida y alcanzar un desarrollo humano en términos de dignidad de la persona.

Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

La individualidad es uno de los factores que más peso tiene en la salud integral, ya que ninguna persona puede compararse a otra, cada uno ha crecido bajo diferentes circunstancias,

ha tenido diferentes oportunidades, sus condiciones físicas son diferentes y sus reacciones físicas y emocionales a los factores ambientales, a los medicamentos y/o a los tratamientos médicos también lo son.

Un estilo de vida saludable podría considerar los siguientes elementos: · Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción. · Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.

· Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender · Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender. · Brindar afecto y mantener la integración social y familiar. · Tener satisfacción con la vida.

· Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación · Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación. · Tener habilidades de autocuidado. · Comunicación y participación a nivel familiar y social.