¡BIENVENIDOS! Enero/2015

realidadedad mejores Permítame decirle que, en realidad con la edad, nos volvemos mejores, porque: cerebroasociaciones complejasideascoloca nuevos aprendizajes vasta reserva de experienciaideas adhieran mejor Nuestro cerebro establece asociaciones más complejas entre las ideas y, coloca a los nuevos aprendizajes en el contexto de una vasta reserva de experiencia, que permite que las ideas se adhieran mejor. archivosllenando aprendemostácticasorganizar informacióncapacidad almacenamientoinfinita A medida que nuestros archivos se van llenando, aprendemos mejores tácticas para organizar la información; además, su capacidad de almacenamiento es infinita.

neuronas aumentancerebro genera nuevas células proceso neurogénesisentrenamiento mental acelerarproceso 1.Las neuronas aumentan, ya que nuestro cerebro genera nuevas células en un proceso llamado neurogénesis y, con un entrenamiento mental, podemos ayudar a acelerar ese proceso. másusacerebromayor capacidadcerebro crece adapta sin cesarexpandiendocapacidadmedida necesitamosentrenando nuestra menteexpandirred cerebro 2.Cuanto más se usa el cerebro, mayor es su capacidad, ya que el cerebro crece y se adapta sin cesar, expandiendo su capacidad en la medida que lo necesitamos; razón por la cual, entrenando nuestra mente, ayudamos a expandir la red de energía del cerebro.

1.Nuestra capacidad para recordar disminuye con la edad. Es cierto que pierde algo de agilidad, pero no cede nada en capacidad. 2.Los recuerdos son fotocopias precisas de información o eventos. Más que almacenarse, los recuerdos se recrean cada vez que los evocamos. Viven en redes complejas de senderos de neuronas, por todo el cerebro.

3.Nuestros cerebros son menos agudos a partir de los a 40 a los 50 años. La agilidad mental (no la capacidad) comienza a disminuir alrededor de los 24 años; razón por la cual, cuanto mayores somos, más tenemos que trabajar para mantener nuestras mentes funcionando a un ritmo acelerado. debe de saber En una palabra, debe de saber que:  Cuando desafiamos a nuestro cerebro adquiriendo nuevas habilidades y, aplicamos nuevas formas de hacer las cosas, aumentamos las conexiones en él.

 El cerebro siempre, en modalidad de limpieza, deja morir las neuronas no utilizadas y “poda” las dentritas subutilizadas.  Mantener el cerebro en forma reduce, incluso, nuestro riesgo de sufrir problemas neurológicos, como la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.  Puede aumentarse la capacidad intelectual, mediante las siguientes actividades:  Hablar  Caminar  Socializar  Jugar videojuegos

¡¡Lo invitamos a participar en este Curso-Taller para mantener en forma su cerebro!! Recuerde: “Si no lo usa, lo pierde” Curso-Tallerconocerá comprenderá En dicho Curso-Taller conocerá y comprenderá: Cómo funciona Cómo funciona nuestro cerebro, el aprendizaje, la memoria, la inteligencia y la creatividad. desgates mentales Cuáles son los desgates mentales, cómo combatirlos e, incluso, cómo evitarlos.

Programa de Aptitud Mental y Física Cómo elaborar su propio Programa de Aptitud Mental y Física. Realizaráaplicará Realizará y/o aplicará: enigmas y ejercicios Una serie de divertidos enigmas y ejercicios, diseñados para desafiar a su cerebro. estrategias métodos y técnicas Útiles estrategias para aplicar los diferentes métodos y técnicas, que les enseñaremos. Juegos de ingenio ejercicios cerebro recargadorejuvenecido Juegos de ingenio y los ejercicios necesarios, para disfrutar de un cerebro recargado, rejuvenecido y listo, nuevamente, para pensar, aprender y recordar.

 Se realizará bajo las siguientes modalidades: A.Curso de dos sesiones semanales  Días: martes y jueves  Horario: Grupo matutino (10:00 a 12:00) Grupo vespertino (16:00 a 18:00)  Total de sesiones: 10 de 2 horas c/u  Semanas: 5 Inicia: 3 de febrero de 2015 Finaliza: 5 de marzo de 2015 B.Curso de tres sesiones semanales  Días: lunes-miércoles-viernes  Horario: Grupo matutino (10:00 a 12:00) Grupo vespertino (16:00 a 18:00)  Total de sesiones: 10 de 2 horas c/u  Semanas: 3 Inicia: 2 de febrero Finaliza: 23 de febrero 2015

 Tipo de Actividades: teórico/prácticas  Costo: $ 2,  Formas de pago (en efectivo): Anticipado: 10% de descuento = $ 1, Dos pagos: 5% de descuento = $ 1, Inicial: $ Intermedio: $ Diez pagos: $ (al iniciar cada sesión) = $ 2,  Cupo Limitado: 20 participantes (máximo) 10 participantes (mínimo)  Requisitos: Personas con una edad de 50 años en adelante.