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Publicada porMaría Dolores Castro Carrizo Modificado hace 9 años
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Posees la computadora más grande del mundo
Tu cerebro contiene 100 mil millones de células cerebrales activas que forman 3 mil millones de conexiones de aprendizaje por segundo. Posees la computadora más grande del mundo
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Cada una produce entre y ramas llamadas “dentritas”, rodeadas por 900 mil millones de células gliales para unir el cerebro.
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El “arco reflejo” Las células cerebrales
se conectan a otras y transmiten información por medio de caminos llamados “axones”…
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El número de conexiones entre células es mayor que el número de átomos existentes en el universo.
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Cada axón está cubierto con “mielina”.
Entre mejor sea la cobertura, más rápido correrá el mensaje.
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Posees cuatro cerebros en uno
Inferior (tallo cerebral)”reptiliano: actividades instintivas Central “mamífero antiguo”: emociones y sexualidad
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Superior: Habla, pensamiento, razonamiento y creatividad
Posterior (cerebelo): Coordinación, equilibrio y aprendizaje
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El cerebro tiene dos hemisferios
Tiene un sistema de respaldo eléctrico y químico que contiene 300 millones de células nerviosas en operación.
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Hemisferio izquierdo Procesamiento de la lógica Palabras Números
Matemáticas Partes académicas del aprendizaje
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Hemisferio derecho Ritmo Rima Música Dibujos Imaginación
Actividades creativas
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El cuerpo calloso Une a los hemisferios y permite, por ejemplo, aprender la letra de una canción.
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La corteza cerebral Envuelve a todo por medio de 6 capas con funciones diferentes. Tiene lóbulos de los sentidos para procesar información y reaccionar con ellos.
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Los centros de inteligencia
El psicólogo de Harvard y profesor Howard Gardner, sostiene que todos tenemos diferentes tipos de inteligencias. Lingüística Lógica-matemática Musical Visual- espacial Kinestésica Interpersonal Intrapersonal Naturalista
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Creencia religiosa “La complejidad del cerebro, la mente y el alma humanas representan el pináculo de la creación.”
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Creencia científica “Hasta hace 500 años, las criaturas comenzaron a desarrollar cerebros, vértebras y el sistema nervioso.”
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Años atrás… Hace miles de años, nuestros ancestros ya hacían cosas instintivamente, que los científicos de hoy apenas descubrieron.
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Marian Diamond “Se puede cambiar a cualquier edad; de manera positiva si se recibe estimulación cerebral, o de forma negativa, si no.”
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Estilos de aprendizaje
Estudiantes hápticos: movimiento y experimentos Estudiantes visuales: imágenes Estudiantes auditivos: sonidos, música y habla
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Tu aprendizaje depende de:
Cómo almacenas y recuperas información Cómo la usas para resolver problemas Cómo la usas para crear nuevas ideas
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Tu cerebro tiene una corteza de asociación
Ésta puede relacionar las cosas que se parecen entre sí a partir de distintos bancos de memoria.
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Para mejorar tu habilidad de recordar:
Asocia ese “algo” con un sonido o imagen poderosa y utiliza una o más habilidades de tu cerebro.
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Relájate Absorbemos información más rápidamente cuando el cerebro está relajado, pues llega al subconsciente.
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Tu cerebro necesita energía
Las frutas y verduras son esenciales, pues contienen glucosa, de la cual se obtiene la energía necesaria.
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Electricidad cerebral y oxígeno
Permiten que la información viaje por medio de los axones de las células. Debes combinar una buena alimentación con el ejercicio.
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Neurotransmisores Fluidos químicos que permiten el correcto funcionamiento del cerebro: Adrenalina Endorfinas Acetilcolina ( memoria) Y 70 tipos más… Analgésico o droga natural
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Tu alimentación es esencial
Tu cuerpo requiere: Hierro Potasio Glucosa Alimentos ricos en lecitina Ácido linoléico Para un buen rendimiento mental
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Consejos de alimentación
Desayuna bien cada mañana (fruta) Ten un buen almuerzo (verduras) Come pescado, nueces y “grasas” vegetales Ejercítate Toma mucha agua
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Nutrición Una mala nutrición provocará problemas mentales; un problema mental se disminuye con una buena nutrición.
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La inteligencia emocional es importante
El coeficiente intelectual contribuye con el 20% para el éxito en tu vida; el 80% es la inteligencia emocional.
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El cuerpo: mente inconsciente
Los recuerdos y los rastros de la memoria se almacenan en todo el cuerpo. Juntos permiten un aprendizaje más fácil y simple. ¡Esa es la clave!
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