EDUCACIÓN FAMILIAR Y CIUDADANA PANAMÁ CULTURAS Jeanfran Castro Yanez. Kendelt Quintairos. Pierre Pérez. Bruno González.

Comida Típica Panameña DESAYUNOS Tamales Tortillas Empanadas  Carimañolas Torrejitas de maíz nuevo Hojaldres Bollo preña'o PICADAS Patacones con pescado relleno Ceviche de camarones Ceviche de pescado (corvina) Chupe de camarones Pescado en escabeche PLATOS FUERTES Sancocho de gallina Arroz con pollo y ensalada de papas Arroz con puerco y vegetales Guacho de rabito de puerco Guacho de mariscos Arroz con guandu y coco Mondongo a la culona BEBIDAS Chicheme Chicha de Arroz con piña

Ropa Típica Panameña Pollera (Mujer) Pollera  Una pollera es una falda larga usada en Latinoamérica. Están hechas con lana o algodón y llevan decoraciones coloridas. La falda base es regularmente blanca con dos o tres encajes de diseños florales bordados. La parte superior también tiene bordados y encajes que rodean los hombros y la espalda. En Panamá las polleras han evolucionado a lujosas piezas elaboradas de vestir, teniendo un coste que varía entre algunos cientos de dólares, hasta varios miles, según la cantidad de tocados y detalles que lleve. Su confección puede durar, en algunos casos, más de un año. Los tembleques o mosquetas son piezas de joyería de oro y perlas usados que acompañan la pollera y usualmente son heredados por generaciones en las familias. Pollera 

El montuno lo componen dos piezas: la camisa o cotona y el pantalón. Ropa Típica Panameña Montuno (Hombre) El montuno lleva cuatro colores tradicionales que son: rojo, amarillo, blanco y azul. Sus diseños geométricos, considerados joyas de la creatividad artesanal panameña, tiene raíz hispánica con motivos indígenas, utilizado para las fiestas en las comunidades de Santa Rosa y San Sebastián, patrón de los Ocueños. Sus labores en punto de cruz van en el cuello. Las hombreras, el borde de la camisa y su frente, también en los puños, trabajadas en los colores obligatorios que representan los colores de la bandera colombiana, por lo que simboliza la época en la que fuimos parte de la gran Colombia. Hasta 1903, cuando nos separamos de Colombia, eran los colores de los hilos que llegaban al suelo istmeño. El montuno lo componen dos piezas: la camisa o cotona y el pantalón. La camisa es de cuello abierto ancho, botones hechos de calabazo, elaborado con los mismos hilos, mangas amplias y embuchadas rematadas en puños ajustados, cerrados con botones. Mientras que el pantalón debe ser corto, al que también se le conoce como chingo. Pero, el montuno ocueño requiere de otras indumentarias para ser completo: la chácara, tajona, el sable, la peinilla y la cutarra criolla.  Montuno

Religión Por su diversidad cultural, en el país se practica una amplia gama de religiones, entre las cuales la católica apostólica romana, constituye la religión del 80% de la población; además, se practican religiones derivadas del cristianismo como protestantes,testigos de Jehová, mormones, Adventistas del Séptimo Día y diversas cristiano-evangélicas. Es importante mencionar en el país la práctica de religiones orientales como el judaísmo, el budismo, el hinduismo, la adoración baha'i, entre otras. [cita requerida] La Constitución Nacional establece "es libre la profesión de todas las religiones así como el ejercicio de todos los cultos, sin otra limitación que el respeto a la moral cristiana y el orden público"; además el estado reconoce a la religión Católica Apostólica y Romana como la de la mayoría de la población. Eclesiásticamente el país se compone de: Una arquidiócesis (en Ciudad de Panamá) Tres diócesis (David, Chitré y Santiago) Una diócesis misionera (Colón) Una prelatura (Bocas del Toro) Un vicariato apostólico (Darién)

Bailes Típicos El Tamborito Entre los bailes más representativos de la Provincia de Panamá figuran las cumbias, tamboritos y los Puntos. El tambor en esta provincia presenta influencia del tambor de otras provincias, por ejemplo en San Carlos, Bejuco y Chame el tambor que se practica es al estilo coclesano, mientras que en Chepo, Chimán y San Miguel se practica el tambor a lo darienita. Los Tambores Capitalinos, presentan un indefinido sabor culto, sus textos son provenientes de personas de educación completa o casi completa, por lo cual no guardan ese sentimiento de diario vivir, más que todo son obras creadas para satisfacer una necesidad en algun espectáculo. Se han difundido muy poco, y si llegan al pueblo, este los canta al calor de los acontecimientos pero después los olvidan. Se bailan las modalidades de Tambor Norte, que es el tambor suave, y el Tambor Corrido que es más rápido. Sus figuras principales en la ejecución del baile son: el paseo y la seguidilla. Un Tambor capitalino que si ha gustado muchísimo es "Tambor de la Alegría" cuya autoría es de Juan Pastor Paredes. "Panameño, Panameño, Panemeño vida mía." "Yo quiero que tu me lleves al Tambor de la Alegría.".... El Tamborito

Bailes Típicos La Cumbia Entre los bailes más representativos de la Provincia de Panamá figuran las cumbias, tamboritos y los Puntos. La Cumbia Cumbia: en Panamá se ejecutan cumbias y atravesaos al estilo santeño.. A su vez posee su propia variante que es la Cumbia Chorrerana, esta sigue el mismo patrón de las otras cumbias en rondas. Un razgo característico de esta cumbia es uqe la dama porta velas en su mano derecha que entrelaza cintas de colores y con la otra mano se agarran el pollerón. El momento más alegre del baile es aquel en el que la música hace un cambio y resuenan las maracas y tambores, mientras que los participantes saloman y gritan anunciando que es el momento de cambiar de posición mientras que se dan giros y se ejecutan movimientos eróticos. Otras cumbias populares de la Provincia de Panamá son: "La Cumbia Viva Panamá".

Fin Gracias… Educación Familiar y Ciudadana Jeanfran Castro Yanez. Kendelt Quintairos. Pierre Pérez. Bruno González. Gracias… Educación Familiar y Ciudadana