RESPUESTA FISIOLÓGICA AL EJERCICIO MR NADIA YAZMÍN CABEZAS GÓMEZ MEDICINA DE REHABILITACIÓN FEBRERO 2010

OBJETIVOS ADAPTACIÓN DEL SCV Adecuar la irrigación sanguínea de los músculos en contracción a las nuevas necesidades. Mantener el equilibrio o regulación de la homeostasis. Colaborar con la termorregulación. www.glch.org.au

Respuesta regulada por mecanismos nerviosos Mx. Regulan respuesta eferente simpática Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998

Respuesta CV al ejercicio dinámico Respuesta anticipatoria: ↑ FC Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998

Efectos del SNS sobre el sistema CV Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998

Respuesta regulada por mecanismos humorales Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998

Respuesta hidrodinámica Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998 AUMENTO DEL RETORNO VENOSO

{ Edad: FC máx. teórica = 220- edad en años Grado de entrenamiento físico. Tipo de ejercicio: Estático : aumenta exclusivamente. Dinámico : ↑ junto con el volumen sistólico. Temperatura y humedad del ambiente. Presión atmosférica. Hora del día. { FC Chicharro J. Fisiología del ejercicio, 2ª edición, 1998

Regulación de la circulación periférica

Regulación de la Presión Arterial American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation. Compêndio de Programas de Reabilitaçao Cardíaca, 2007.

RESPUESTA CV CTO Medicina y Cirugía: Cardiología y C. Cardiovascular, 6ª Edición.

Variables que inciden en el consumo miocárdico de oxígeno

Resistencias vasculares de músculos estriados en reposo están ↑ CAMBIOS MUSCULARES Tono basal Resistencias vasculares de músculos estriados en reposo están ↑ vasoconstricción arteriocapilar ligada a la acción de la noradrenalina sobre los α receptores de las paredes vasculares.

En músculo en movimiento Vasodilatación importante : Q sanguíneo ↑ hasta 5 veces. Consecuencia: ↓ Resistencia intrínseca del sistema arterial que irriga la zona. > Aporte de O2 y de sustancias metabólicas al músculo en movimiento.

CAMBIOS CUTÁNEOS Durante trabajo muscular (esfuerzo intenso / mantenido tiempo)  adaptaciones para eliminar calor. Vasodilatación simpática del Sistema Venoso cutáneo + vasoconstricción a nivel visceral. No se modifica el flujo sanguíneo hacia los músculos en actividad. Relación inversa entre el flujo cutáneo y músculo en movimiento cuando el gasto cardiaco esta cercano al máximo. Temperatura ambiente influye: En ambientes cálidos es necesaria mayor desviación de sangre hacia la piel (refrigerante robo de la circulación de los músculos activos).

Propósito / beneficios esperados ADULTO MAYOR Beneficios del ejercicio supervisado y de formación fuerza graduado en residentes de asilos con deterioro grave → > autonomía. (Fiatarone et al, 1994) Efectos directos (mejoría en fuerza muscular, tolerancia a actividad) e indirectos (autoestima). Tipo Propósito / beneficios esperados Aeróbico / anaeróbico Acondicionamiento CV Resistencia / peas Fuerza, tono y masa muscular. Antigravedad Prevención de osteoporosis Equilibrio Prevención de caídas Estiramiento Flexibilidad Kane R. Geriatría Clínica, 2001.

Serra J. Consecuencias clíncas de la sarcopenia Serra J. Consecuencias clíncas de la sarcopenia. Nutr Hosp 2006 (21) Supl 3, 46 – 50..

Tener en cuenta: ↓ ATP, índice ATP / ADP, glucógeno, creatinafosfato en tejidos musculares esqueléticos → ↓ sustratos energéticos para contracción muscular. Dieta < CH : ↓ glucólisis a continuación del ejercicio. < Consumo de O2 con la edad (↓ 35%, CV). Estimulación y mejoría psicológica. Gonzáles Mas R. Rehabilitación médica en ancianos. Ed. Masson, 1995

ALLÁ VOY!! Gracias…