Proyecto de Vida Mtro. Marcos Alejandro Dena González Mayo 2013 2009

Observa la siguiente imagen… ¿Qué te hace pensar?...

¡NOOO!...no se trata de la llegada de extraterres tres a nuestro planeta y de cómo liberarnos de su presencia… Más bien, era el pretexto para que pensaras sobre cuándo será el día de t ú independencia… del hogar familiar… ¿Lo has pensado?

Independencia y Adultez Independizarse puede ser un proceso sano y necesario, pero requiere “tiempo y trabajo” personal para pensar cómo será el transitar por un camino progresivo, gradual, sorteando los obstáculos que se puedan presentar. Tan necesaria es la independización de los hijos hacia sus padres, como lo es la de los padres hacia los hijos. Es mucho más difícil para un joven independizarse, si los padres se oponen o si los jóvenes no tienen un Proyecto de Vida. Independizarse puede ser un proceso sano y necesario, pero requiere “tiempo y trabajo” personal para pensar cómo será el transitar por un camino progresivo, gradual, sorteando los obstáculos que se puedan presentar. Tan necesaria es la independización de los hijos hacia sus padres, como lo es la de los padres hacia los hijos. Es mucho más difícil para un joven independizarse, si los padres se oponen o si los jóvenes no tienen un Proyecto de Vida. Independizarse puede ser un proceso sano y necesario, pero requiere “tiempo y trabajo” personal para pensar cómo será el transitar por un camino progresivo, gradual, sorteando los obstáculos que se puedan presentar. Tan necesaria es la independización de los hijos hacia sus padres, como lo es la de los padres hacia los hijos. Es mucho más difícil para un joven independizarse, si los padres se oponen o si los jóvenes no tienen un Proyecto de Vida.

¿Qué áreas comprende un proyecto de vida? Afectiva: Incluye lo que deseamos con respecto a: La relación de pareja El noviazgo El matrimonio El tipo de relaciones familiares

Profesional: Gustos, intereses, aptitudes y cualidades Planeación de la carrera o actividad laboral, profesional y/o la capacitación o adiestramiento necesario para el desempeño de un trabajo Tener un negocio propio o ser empleado en una empresa El mercado laboral

Social: Involucra las habilidades sociales La forma en que nos relacionamos y proyectamos con los demás, tiene que ver con los amigos, la aprobación social y con hacer nuevas amistades. Involucra las habilidades sociales Las redes de apoyo con las que cuentas

Material: Son los bienes materiales y físicos que deseamos lograr en un futuro, los cuales pueden ser uno de los motivos por los que trabajamos y nos esforzamos, tales como, una casa, automóvil, ropa, calzado, viajes, diversiones, dinero, empresas, etc.

Estilo de Vida Saludables Física: Incluye todo aquello que queremos lograr en relación a nuestro bienestar físico y personal, como lo es la salud y hacer ejercicio. Estilo de Vida Saludables

1. Elaborar un “diagnóstico personal” (quién y cómo soy) 2. Definir una “visión personal” (a10, 15 ó 20 años) 3.Establecerla“misión personal” 4.Precisar metas y objetivos

a)FORTALEZAS Características positivas que tengo y que sirven para facilitar o impulsar las metas a lograr. b)OPORTUNIDADES Es el apoyo externo que se recibe

c)DEBILIDADES Características personales que obstaculizan, impiden o bloquean cualquier meta. d)AMENAZAS Condiciones externas que impiden, obstaculizan o bloquean la meta a lograr

2 Visión Personal Ocupación ¿Dónde viviré ,cómo viviré? ¿Cómo seré cuando tenga 30 años? Ocupación ¿Dónde viviré ,cómo viviré? ¿Casado, acompañado, soltero? ¿Qué bienes poseeré? ¿Cuáles serán mis logros? ¿Qué tipo de pareja deseo? ¿Tendré hijos?¿Cuántos? ¿Qué otras cosas puedo agregar a mi visión personal?

Una visión sin acción… es un sueño 3. Misión personal ¿Cómo me prepararé para el futuro? ¿Tendré una formación profesional u ocupacional? ¿Cómo tomaré las decisiones en mi vida? ¿Cómo viviré mi vida sexual y mi capacidad reproductiva? ¿Qué haré para tener una salud integral? Para lograr la visión, se debe tener clara la misión personal Una visión sin acción… es un sueño

4. Metas estratégicas Bienestar intelectual Ejemplo: obtener el título de Ingeniero… Bienestar emocional Ejemplo: con mi pareja, mantener una relación basada en el respeto, responsabilidad…

5. Metas estratégicas Bienestar f ísico Bienestar social Ejemplo: evitar enfermedades de transmisión sexual o un embarazo no deseado Bienestar social Ejemplo: casarse una vez concluidos los estudios

¿Qué necesito para llevar a cabo un proyecto de vida? Curiosidad por conocerte Tener capacidad para el autoaprendizaje

Interés por el crecimiento personal: Deseos de superación Ser cada vez mejores Prepararse mejor

Interés por desarrollar actividades intelectuales: Desarrollar la inteligencia La creatividad El talento

Deseos de formar hábitos positivos como: La disciplina La perseverancia La paciencia

Analizar los valores personales. Considerar los principios de: Moralidad - Honestidad Generosidad - Altruismo que cada uno tiene.

Deseos de formar un estilo de vida propio. Definir la clase de persona que quiere ser Cómo comportarse Cuáles serán sus objetivos Valores

Recapitulación ¿Qué aprendí o aporté en relación al tema? ¿Qué fue lo que más me llamó la atención? ¿Qué fue lo que menos me gustó? ¿Las ideas o preguntas que más me impactaron fueron…?