Anayansi Hernández Salas Gimnasia

Objetivo El objetivo de esta presentación es dar a conocer lo que es el deporte de la gimnasia, describirla y mostrar los diferentes tipos que hay, así como en que consiste cada una de ellas.

Concepto esencial del mensaje La gimnasia es un deporte en el que se utilizan diferentes tipos de ejercicios que requieren equilibrio, fuerza tanto en brazos como en piernas, flexibilidad, agilidad y control.

Cuerpo del mensaje En este tema se verán los siguientes puntos; la etimología, la historia de la gimnasia, qué es la gimnasia, en qué consiste y cuáles son los tipos de gimnasia que existen.

Etimología Gimnasia viene del griego γυμναστική (gymnastiké), f. de γυμναστικός (gymnastikós), "aficionado a ejercicios atléticos",de γυμνασία (gymnasía), "ejercicio" derivado del γυμνός (gymnós), "desnudo", porque los atletas entrenaban y competían desnudos.

Historia Los romanos de la Republica se dedicaban a la marcha, más sin embargo, después de un tiempo había algunas personas que se lanzaban al Tíber. Los romanos sólo tomaron de Grecia los ejercicios en los circos, adaptando a su carácter cruel los ejercicios griegos y transformando así en combates de gladiadores los juegos de los atletas griegos.

¿Qué es la gimnasia? La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control.

¿En qué consiste la gimnasia? La gimnasia, como ya se mencionó antes, son una serie de ejercicios que requieren de ciertas habilidades, dependiendo del tipo de gimnasia que se practique son los diferentes tipos de elementos que se utilizan, como el piso, listón, pelota, etc.

Tipos de gimnasia La gimnasia artística es una disciplina olímpica que consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando, de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina

La gimnasia rítmica es una disciplina olímpica en la que se combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en varios aparatos elásticos, donde la acrobacia es la principal protagonista.

La gimnasia aeróbica, es una disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. En la gimnasia acrobática se realizan manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirámides humanas.

En la gimnasia general participa gente de todas las edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografías de manera sincronizada. 

Visión previa En la etimología se habla de donde viene la palabra y qué es lo que significa. En la historia se dice como fue que surgió la gimnasia y en donde, así como por quienes. En la definición de la gimnasia como su nombre lo indica se menciona que es.

En qué consiste se menciona qué es lo que se debe de hacer para que se considere como gimnasia, cuales son los tipos de elementos, etc. En los tipos de gimnasia se mencionan los 7 tipos de gimnasia que hay, así como en qué consiste cada uno y cuales son los elementos que se utilizan.

Introducción En este tema se aborda el tema de la gimnasia, un deporte muy conocido por los tipos de ejercicios que se realizan, ya que no son muy fáciles de lograr hacerlos. También se menciona la etimología, es decir, de donde viene la palabra, algo que se puede confundir con la historia, solo que en la historia se menciona de donde nace la gimnasia a diferencia de la etimología, que solo dice de donde viene la palabra. Así también como en qué consiste y cuales son los tipos de gimnasia que hay.

Conclusión En este tema se trataron los diferentes puntos importantes de la gimnasia, se resume que es un deporte muy conocido y muy bien visto ya que tiene diferentes tipos de gimnasia a los que te puedes incluir y cada uno de ellos es muy diferente, y utiliza diferentes elementos, algunos más difíciles que otros.