¿SABEMOS LO QUE COMEMOS?

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Transcripción de la presentación:

¿SABEMOS LO QUE COMEMOS? Las Pringles

ÍNDICE TÍTULO ÍNDICE INGREDIENTES VALOR ENERGETICO GRASAS BENEFICIOS Y PERJIUCIOS

INGREDIENTES Patatas deshidratadas Aceite vegetal Grasa vegetal Harina de arroz Almidón de trigo Cebolla en polvo Crema agria Aromas Azúcar Leche en polvo Lactosa.

vALOR ENERGÉTICO PROTEÍNAS Hechos Nutricionales por 1 taza (50 g) Energía 590 kj 141 kcal Proteína 0 g Carbohidrato 15 g Fibra 13,5 g Azúcar 1,5 g Grasa 9 g Grasa Saturada 2 g Grasa Poliinsaturada 1 g Grasa Monoinsaturada 6 g Sodio 215 mg

ACEITE Y GRASAS VEGETALES Hechos Nutricionales por 1 cucharada Energía 251 kj 60 kcal Proteína 0 g Carbohidrato Fibra Azúcar Grasa 6,89 g Grasa Saturada 2,324 g Grasa Poliinsaturada 1,45 g Grasa Monoinsaturada 2,7 g Colesterol 7 mg Sodio 76 mg Potasio 1 mg

HIDRATOS DE CARBONO Hechos Nutricionales por 100g (100 g) Energía 1572 kj 376 kcal Proteína 8,5 g Carbohidrato 82,5 g Grasa 1,3 g Sodio 5 mg

por 1 tajada, tamaño medio ALMIDÓN DE TRIGO Hechos Nutricionales por 1 tajada, tamaño medio Energía 272 kj 65 kcal Proteína 2,18 g Carbohidrato 12,38 g Fibra 1,4 g Grasa 0,98 g Grasa Saturada 0,229 g Grasa Poliinsaturada 0,17 g Grasa Monoinsaturada 0,476 g Colesterol 0 mg Sodio 134 mg Potasio 44 mg

Hechos Nutricionales por 1 porción (28 g) Energía 607 kj 145 kcal Proteína 1 g Carbohidrato 15 g Fibra Azúcar Grasa 9 g Grasa Saturada 2,5 g Sodio 180 mg  

LECHE EN POLVO Hechos Nutricionales por 2 cucharadas (24 g) Energía 406 kj 97 kcal Proteína 4,6 g Carbohidrato 13,4 g Azúcar 8,8 g Grasa 2,8 g Grasa Saturada 1,7 g Sodio 82 mg

SAL Energía 0 kj 0 kcal Proteína 0 g Carbohidrato Fibra Azúcar Grasa Grasa Saturada Grasa Poliinsaturada Grasa Monoinsaturada Colesterol 0 mg Sodio 155 mg Potasio

GRASAS Hechos Nutricionales por 100g Energía 2163 kj 517 kcal Proteína Carbohidrato 52 g Grasa 33 g Grasa Saturada 7 g

BENEFICIOS Y PERJUICIOS Estan buenas Aportan energia Perjucios Causan enfermedades

FIN DE LA PRESENTACIÓN MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN