EL PUERPERIO. MARÍA MARTÍN LAHUERTA

Desde el final del parto hasta la aparición de la primera regla ¿ QUÉ ES EL PUERPERIO? Desde el final del parto hasta la aparición de la primera regla

ETAPAS DEL PUERPERIO Puerperio inmediato: primeras 24 horas postparto. Puerperio clínico: desde el final del puerperio inmediato hasta el alta hospitalaria. Puerperio tardío: desde el final del puerperio clínico hasta la primera menstruación

CUIDADOS DEL PUERPERIO: Higiene Episiotomía Cesárea Loquios Pérdidas hemáticas Recuperación de la Menstruación Entuertos Micciones y deposiciones Mamas Actividad física y ejercicio

LA PRIMERA VEZ ACOMPAÑADA HIGIENE X SÍ LA PRIMERA VEZ ACOMPAÑADA

Los puntos se reabsorben en 10 días EPISIOTOMÍA CUIDADOS: Lavado con agua y jabón. ( Máximo dos veces día) Secado riguroso Dirección vulvo-anal. Los puntos se reabsorben en 10 días

INFLAMACIÓN INFECCIÓN DOLOR x

ACUDIR A RETIRARLOS APROXIMADAMENTE 10 DIAS CESÁREA ACUDIR A RETIRARLOS APROXIMADAMENTE 10 DIAS

LOQUIOS Persisten unas 2 semanas Tienen un olor característico, no fétido Loquios hemáticos: color rojo oscuro, con presencia de coágulos pequeños, entre el primer y el tercer día. Loquios serosos: entre el cuarto y décimo día, más pálidos. Loquios blancos: después de los diez primeros días, son blancos amarillentos.

Si son muy abundantes acudir a la consulta PÉRDIDAS HEMÁTICAS Si son muy abundantes acudir a la consulta

RECUPERACIÓN DE LA MENSTRUACIÓN Sobre 40-45 días tras parto Sobre 8 semanas

ENTUERTOS PUERPERALES Dolores producidos por las contracciones uterinas del puerperio Se asocian típicamente a las succiones del pezón en la lactancia Ceden en 2 – 3 días

MICCIONES Y DEPOSICIONES Micción espontánea Debe aparecer antes de las primeras 8 horas tras el parto. Ritmo intestinal Debe fomentarse la deambulación precoz, la hidratación abundante y la dieta rica en fibra.

MAMAS Valorar: Turgencia (blandas 2-3 primeros días, turgentes a partir subida de la leche.) Signos inflamatorios o de infección presencia de grietas Características del pezón. Revisan los pezones en busca de: Fisuras Grietas Inflamación Inversión.

ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO OBJETIVO: Recuperar suelo pélvico Iniciar de forma progresiva No trabajar abdominales de vías bajas hasta tener recuperado suelo pélvico