AUTORRETRATO IDENTIDAD La manera como nos reconocemos influye en cómo nos desenvolvemos en los distintos ámbitos de nuestra vida, así como en la construcción de una personalidad moral.

AUTORRETRATO IDENTIDAD Se trata de que los participantes puedan reflexionar individualmente sobre algunos de los rasgos que caracterizan su manera de ser y de comportarse.

AUTORETRAT IDENTIDAD ¿crees que soy tan perezosa…? me veo una persona… AUTORRETRATO

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS IDENTIDAD Las emociones intervienen en la construcción de creencias y valores, en las expectativas, en todas las decisiones y acciones de los seres humanos. De ahí la importancia de conectar con ellas de manera consciente. Desarrollando la interconexión entre razón y emoción se facilita la relación equilibrada consigo mismo y también con los demás.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS IDENTIDAD El objetivo es incrementar el vocabulario del alumnado en relación con las emociones y los sentimientos, para que posteriormente lo pueda emplear en todas aquellas situaciones que requieran hablar de los estados emocionales propios o de otras personas.

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS IDENTIDAD completando los pósters magnéticos

DIBUJOS CENTRADOS IDENTIDAD La práctica continuada con dibujos centrados predispone a los chicos y chicas a un estado de ánimo adecuado para enfrentarse a tareas que exijan atención y perseverancia, ayudándoles también a centrarse en sí mismos.

DIBUJOS CENTRADOS IDENTIDAD La propuesta consiste en pintar dibujos centrados, que no son otra cosa que dibujos inscritos en una circunferencia. El trabajo con dibujos centrados o mandalas está especialmente indicado para favorecer la concentración y la relajación.

DIBUJOS CENTRADOS IDENTIDAD escogiendo mandalas para pintar y dibujando otros nuevos

INTERIORIZACIÓN IDENTIDAD Las representaciones mentales son casi tan eficaces como las experiencias reales, en lo que se refiere a la reconfiguración de la estructura cerebral. Cuando se realizan de manera continuada, los ejercicios de visualización constituyen un recurso importante para descargar tensiones, afrontar los temores, mejorar la autoestima y encarar situaciones desagradables.

INTERIORIZACIÓN IDENTIDAD Son pequeños relatos para escuchar con los ojos cerrados mientras los alumnos están sentados en la silla dentro del aula. Esta práctica les proporciona un espacio de recogimiento para interiorizar algunos de los aspectos trabajados, en un entorno tranquilo y relajado.