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Publicada porEsther Rey Coronel Modificado hace 9 años
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Meditación para principiantes
2
Significado de la meditación Dedicarse a la contemplación o a la reflexión Planificar o proyectar algo mentalmente
3
Significado de la meditación Mente centrada en un sólo punto Mente quieta Mente tranquila
6
Métodos de meditación Yoga
8
Claves de la meditación - I Atención plenaRelajación
9
No mucho estrés No demasiada relajación
10
Posicion ideal? Posición para sentarse
12
la base de la mente Claves para meditar - II Mantén tu atención en
14
Claves para meditar - III Claro y brillante Samma Arahang
15
Pensamientos recurrentes Qué pasa si ….
17
El Peor Enemigo Es Tu Propio Pensamiento
19
Claves para meditar - III Claro y brillante Samma Arahang
20
Empecemos a meditar!
21
Paz Interior Paz Exterior PIPO www.peacerevolution.net
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