Autoestima La peor desgracia que le puede

Presentación del tema: "Autoestima La peor desgracia que le puede"— Transcripción de la presentación:

1 Autoestima La peor desgracia que le puede
suceder a un hombre es pensar mal de si mismo. Göethe

2 1 La autoestima es el valor que nos damos a nosotros mismos.

3 2 La autoestima, surge y se desarrolla constantemente a partir de las experiencias con las demás personas.

4 3 Una autoestima alta es conocernos, aceptarnos y querernos. Una autoestima baja es sentirnos inseguros, desconfiar de si mismos y creernos poco valiosos.

5 Elementos para una buena autoestima:
4 Elementos para una buena autoestima: Conocerte Aceptarte Valorarte Respetarte Tener una imagen corporal positiva

6 5 Para construir una autoestima alta es importante trabajar en nuestra propia valoración, ya que si no estamos satisfechos con nosotros mismos será difícil demostrar confianza y aprecio, es imposible dar lo que no se tiene.

7 6 Aceptar nuestras cualidades y defectos.
Reconocer que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar orgullosos. Aceptar que todos somos importantes. Liberarnos de conceptos negativos de nosotros mismos. Reconocer lo que nos gusta y lo que no nos gusta. Aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos. Actuar de acuerdo a lo que deseamos, sentimos y pensamos. Sentirnos responsables de nosotros mismos.

8 7 La autoestima es sumamente frágil, cuidarla es una labor de toda la vida.