La descarga está en progreso. Por favor, espere

La descarga está en progreso. Por favor, espere

Diabetes y corazón. www.fundaciondelcorazon.com PrevenSEC es un programa de la Fundación Española del Corazón (FEC) orientado a la prevención secundaria.

Presentaciones similares


Presentación del tema: "Diabetes y corazón. www.fundaciondelcorazon.com PrevenSEC es un programa de la Fundación Española del Corazón (FEC) orientado a la prevención secundaria."— Transcripción de la presentación:

1 Diabetes y corazón

2 PrevenSEC es un programa de la Fundación Española del Corazón (FEC) orientado a la prevención secundaria de las enfermedades cardiovasculares. Responsables científicos de PrevenSEC: Dr. Esteban López de Sá Unidad de Cuidados Agudos Cardiológicos Hospital Universitario La Paz (Madrid) Dra. Carmen de Pablo Unidad de Rehabilitación Cardiaca Hospital Universitario Ramón y Cajal (Madrid) Dra. Almudena Castro Unidad de Rehabilitación Cardiaca Hospital Universitario La Paz (Madrid) Con la colaboración de: Dr. José Luis López-Sendón (cardiólogo) Dra. Regina Dalmau (cardióloga) Dra. Mercedes Marín (médico rehabilitador) Dolores Hernández (enfermera DUE) Henar Arranz (fisioterapeuta) Andrea Araujo (fisioterapeuta)

3 Aumento de los niveles de azúcar (glucosa) en sangre 6-10 de cada 100 personas ¿Qué es la diabetes? 6,5%

4 La insulina es una hormona producida por el páncreas y cuya función es facilitar la entrada de glucosa a las células del organismo ¿Qué es la insulina?

5 La glucosa de los alimentos llega a la sangre después de ser digerida y absorbida. La insulina determina la entrada de glucosa a las células para que sea utilizada como fuente de energía. Glucosa - Insulina

6 Antes de los 30 años 5% No se produce suficiente insulina Síntomas: orinar mucho, mucha sed y mucha hambre Tipos de diabetes Tipo I. Diabetes Juvenil

7 Después de los 40 años. 95% Hay insulina pero no se usa adecuadamente. Relacionada con el exceso de peso y el sedentarismo. Tipos de diabetes Tipo II. Diabetes del adulto

8 + Ejercicio + Dieta +/- Fármacos Tratamiento de la diabetes

9 Favorece la disminución de la glucemia. Ayuda a perder peso. Mejora la sensibilidad a la insulina. Tratamiento de la diabetes: ejercicio

10 Diabetes y ejercicio Precauciones Adaptarlo al horario de comidas y a la acción de la insulina. Evitarlo con calor o frío extremo. Lleva siempre una fruta, azúcar o bebida azucarada. Utiliza calcetines de algodón y zapatillas cómodas.

11 Tratamiento de la diabetes: dieta Grasas, dulces, bollería Carnes, grasas y embutidos Carnes magras, pescado, huevo, vino con moderación Leche, yogur, queso 2-4 tomas Frutas y hortalizas. 2-3 piezas y aceite de oliva ACTIVIDAD FISICA DIARIA OCACIONAL CONSUMO DIARIO Pan, cereales integrales, arroz, pasta, patatas, harina 4-6 tomas

12 Comer legumbres, verduras y hortalizas a menudo. Las carnes, pescados y huevos deben consumirse con moderación procurando que el pescado sea más frecuente que la carne. Evitar los azúcares de absorción rápida. Objetivo: el normopeso Tratamiento de la diabetes: dieta

13 Bebidas con alcohol en cantidades moderadas. Comer poco y a menudo. Evitar los azúcares de absorción rápida. Usar siempre aceite de oliva. Disminuir o eliminar las grasas de origen animal. Objetivo: el normopeso Tratamiento de la diabetes: dieta

14 Pasan directamente del intestino a la sangre. Elevan rápidamente la glucemia.(azúcar, miel, mermeladas, chocolates, pasteles, refrescos…) Los zumos de fruta naturales y la leche contienen hidratos de carbono simples,no deben tomarse grandes cantidades en una sola comida. Hidratos de carbono de absorción rápida Tratamiento de la diabetes

15 En el intestino, pasan lentamente a la sangre y mantienen mejor los niveles de azúcar. Pan, legumbres, pastas, arroz, harina, sopa, patata, maíz y cereales. Hidratos de carbono de absorción lenta Tratamiento de la diabetes

16 ANTIDIABÉTICOS ORALES: algunos pueden ocasionar problemas cardiovasculares y aumentan el riesgo de hipoglucemia. La rosiglitazona se ha retirado del mercado; la pioglitazona no está recomendada en insuficiencia cardiaca; la mayoría de las sulfunilireas presentan riesgo de hipoglucemias. INSULINA: súper-rápidas, rápidas, intermedias, lentas y mezclas. Tratamiento de la diabetes: fármacos

17 Agudas: Hipoglucemia Hiperglucemia Crónicas: Vasculares: daño en venas y arterias Daño en nervios Complicaciones de la diabetes

18 Niveles de glucosa en sangre bajos (<70mg/dl) Hipoglucemia

19 Hipoglucemia Señales de alerta: Sudoración (sin calor) Sensación de hambre de aparición brusca Debilidad y palidez Sensación de mareo Temblores y nerviosismo Palpitaciones Alteraciones del comportamiento

20 Ante los primeros síntomas (sin pérdida de conciencia) hay que comer azúcar: Los síntomas suelen ceder en minutos. 1 vaso de zumo 1 vaso de leche + 1 sobre de azúcar 1 vaso de leche + 2 sobres de azúcar 1 vaso de refresco ¿Qué debo hacer?

21 Si la hipoglucemia es grave, con pérdida de conciencia, no intentar dar nada por la boca, inyectar glucagon y/o llamar a urgencias ¿Qué debo hacer?

22 Ajustar la dosis de los medicamentos a sus necesidades. Seguir un horario regular en las comidas. Tomar un complemento de hidratos de carbono antes de ejercicios físicos inusuales. Llevar siempre azúcar consigo. Hipoglucemia El mejor tratamiento. Prevención

23 Niveles de glucosa en sangre elevados (>250mg/dl) Síntomas: Algunas personas no notan nada. Nauseas y vómitos. Sed excesiva. Orina frecuente. Cansancio. Hiperglucemia

24 Transgresiones en la dieta. Olvidar tomar la medicación o ponerse la insulina. Hacer menos ejercicio del habitual. Padecer una infección, sobre todo si va compañada de fiebre Hiperglucemia

25 Cumplir rigurosamente la dieta. Beber mucha agua. Hacer más ejercicio. Tratar la infección y la fiebre. Consultar al médico. Hiperglucemia

26 Complicaciones crónicas La glucosa en sangre elevada daña progresivamente los vasos y los nervios

27 De pequeños vasos: De grandes vasos: Es conveniente revisar la vista y la función renal una vez al año Complicaciones crónicas Daños en la retina. (retinopatía) Daños en el riñón. (nefropatía) Daños en el corazón, cerebro y lesiones en las piernas.

28 Cuando se afecta el sistema nervioso : Disfunción eréctil en el hombre. Entumecimiento y hormigueo en pies. Dolores tipo ciática. Estas complicaciones pueden evitarse con un buen control Complicaciones crónicas

29 La enfermedad cardiovascular es la principal y más frecuente complicación de la diabetes. Complicaciones crónicas

30 Lavar diariamente los pies con agua templada, secar bien entre los dedos. Cortar uñas en línea recta, mejor usar lima que tijeras. Cuidado de los pies

31 Use calcetines de algodón. No use ligas, ni elementos que dificulten la circulación. Cuidado de los pies

32 Nunca camine descalzo. Utilice calzado cómodo que no produzca roces ni presiones. Mantenga los pies lejos de estufas, radiadores o cualquier fuente de calor. Consulte ante la aparición de cualquier lesión Cuidado de los pies

33 La mejor inversión de futuro es conseguir mantener una glucemia lo más próxima a la normalidad posible, cada día

34 ¡Gracias!

35 Turno de Preguntas


Descargar ppt "Diabetes y corazón. www.fundaciondelcorazon.com PrevenSEC es un programa de la Fundación Española del Corazón (FEC) orientado a la prevención secundaria."

Presentaciones similares


Anuncios Google