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2 Dres Garcia, Vega, Barinaga, Lopez Servicio de Cardiología del Hospital de León Planta de Hospitalización

3 Causas de mortalidad en España

4 Es una enfermedad del corazón que consiste en una menor capacidad del mismo para bombear sangre a todos los órganos de nuestro cuerpo

5 Afecta principalmente a personas mayores. Generalmente es una enfermedad crónica con episodios de descompensación que precisan ingreso en el hospital.

6 El corazón y los pulmones trabajan juntos para llevar oxígeno a los tejidos del cuerpo. La sangre que sale del corazón llega a los pulmones donde recibe oxígeno del aire que entra en ellos. Esta sangre con oxígeno vuelve de nuevo al corazón para ser bombeada a todo el cuerpo, a todo esto lo llamamos sistema circulatorio. Sin oxígeno las células del cuerpo dejan de funcionar. Con insuficiencia cardíaca el corazón no puede bombear adecuadamente esta sangre acumulándose en los pulmones produciendo FATIGA y en otras partes del cuerpo especialmente en las piernas que se hinchan (EDEMAS). Sistema circulatorio

7 El principal síntoma es el cansancio o la fatiga al realizar esfuerzos. En los casos leves o iniciales solo se nota al hacer ejercicios intensos, mientras que en los casos más graves y avanzados incluso estando en reposo hay fatiga. FATIGA / DISNEA

8 También es frecuente, especialmente si se afecta el lado derecho del corazón que notemos hinchazón de piernas. EDEMAS

9 En ocasiones la insuficiencia Cardíaca nos afecta psíquicamente produciendo DEPRESIÓN que también hay que tratar

10 Todas las enfermedades que afectan al corazón pueden causar insuficiencia Cardíaca

11 Causas más frecuentes Hipertension arterial Cardiopatía Isquémica Infarto

12 Otras causas Enfermedades de las válvulas cardíacas Alcohol Enfermedades congénitas del corazón Infecciones víricas (miocarditis) Diabetes Causas desconocidas (miocardiopatías).

13 Su médico le indicará el tratamiento adecuado para su enfermedad que deberá cumplir de forma estricta. Algunos medicamentos se deben iniciar a dosis bajas e irlas aumentando de forma progresiva en sucesivas visitas hasta llegar a las dosis adecuadas. Tome las medicinas a la misma hora del día Trate de tomar el diurético por la mañana para prevenir tener que levantarse para orinar por la noche. Si está tomando dos dosis de diuréticos tómese la segunda dosis en la tarde.

14 Anote todos los medicamentos y la hora a que los tiene que tomar Los tratamientos médicos deben de ser complementados con su estilo sano de vivir + +

15 Dieta adecuada Haga ejercicio físico si su situación lo permite. Controlar los factores de riesgo, especialmente la Hipertensión arterial y la diabetes Evite el alcohol y el tabaco En los momentos de reposo, intente relajarse y disfrute del silencio. Si tiene problemas de sueño evite las siestas y adelante el horario de la cena.

16 Identificar y tratar la depresión Vacunarse todos los años contra la gripe Adecue su actividad laboral a su capacidad. Evite el frío y el contacto con personas que presenten infecciones (gripe, catarro...)

17 Es importante precalentar antes de empezar el ejercicio Procure hacerlo acompañado de un amigo o familiar Escoja un ejercicio que le guste

18 Evite ejercicios que causen problemas para respirar, dolor de pecho o mareo No haga ejercicio si no ha comido, ni inmediatamente después de comer. Es mejor hacer ejercicio una a dos horas después de las comidas Evite el ejercicio en temperaturas extremas Supervise el pulso

19 Haga ejercicio al nivel recomendado por el médico En general: 2-3 veces por semana minutos por sesión. El paciente con insuficiencia cardiaca puede mantener una relación sexual placentera, normal, salvo en los momentos de descompensación grave

20 La dieta tiene que ser pobre en sal y grasa y con abundante fibra. Evitar el consumo excesivo de líquidos. Cuando la insuficiencia cardíaca es causada por enfermedades de las arterias coronarias es importante mantener los niveles de colesterol controlados.

21 Controlar y anotar diariamente el peso. Un aumento del mismo puede ser el primer indicio de una descompensación Eliminar el alcohol de la dieta o consumirlo con moderación, según le indique su médico..

22 Cuidado con la dieta si come fuera de casa o va de viaje. Comer menos cantidad y más frecuentes.

23 Usted y su familia son la parte más importante del equipo encargado de vigilar su salud. Aprender sobre su enfermedad y participar activamente junto con su familia en sus cuidados va a permitir que viva más y mejor

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