TRABAJO BAJO PRESIÓN. TRABAJO BAJO PRESIÓN DEFINICIÓN Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones.

Presentación del tema: "TRABAJO BAJO PRESIÓN. TRABAJO BAJO PRESIÓN DEFINICIÓN Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones."— Transcripción de la presentación:

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2 TRABAJO BAJO PRESIÓN

3 DEFINICIÓN Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones y diversidad.

4 ACTIVIDAD

5 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Dedica los primeros minutos de tu día para organizarte: actividades prioritarias, secundarias y opcionales.

6 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Define el orden y el tiempo que les destinarás a cada una de tus actividades.

7 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Incluye momentos de tiempo libre, para relax u ocio. Idealmente, considera pausas de unos pocos minutos cada dos horas de tarea.

8 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Ten en cuenta las actividades que quizás no sean prioritarias, pero que no puedes o no te es conveniente evitar.

9 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Encara las actividades más engorrosas o comprometidas en tus horas de máximo rendimiento.

10 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Personal * Cultive amistades

11 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Laboral * Determine objetivos y prioridades diarias, semanales y mensuales.

12 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Laboral * Asegúrate de comprender con precisión las características de los trabajos que te requieran. Si necesitas más información o una capacitación suplementaria, solicítalos. Si tienes personas a cargo, antes de delegarles alguna actividad, asegúrate que estén preparados y que tengan el tiempo suficiente para realizarla.

13 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Laboral * Organiza tus tareas con flexibilidad pero cumple los objetivos.

14 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Laboral * Busque ayuda en sus compañeros.

15 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION
Laboral * Evalúe el medio donde labora.

16 PREGUNTAS

17 RECOMENDACIONES Recuerde que cierto grado de presión es inherente a toda tarea que se realiza con una considerable responsabilidad. Aprenda a determinar objetivos y prioridades diarias, semanales, mensuales, etc. Defina orden y momentos específicos para la realización de las actividades. Organice las tareas con flexibilidad.

18 MAS INFORMACION