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TRABAJO BAJO PRESIÓN Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones y diversidad. DEFINICIÓN.

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Presentación del tema: "TRABAJO BAJO PRESIÓN Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones y diversidad. DEFINICIÓN."— Transcripción de la presentación:

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2 TRABAJO BAJO PRESIÓN

3 Capacidad de continuar actuando eficazmente aún en situaciones de presión de tiempo, oposiciones y diversidad. DEFINICIÓN

4 ACTIVIDAD

5 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Dedica los primeros minutos de tu día para organizarte: actividades prioritarias, secundarias y opcionales. Personal

6 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Define el orden y el tiempo que les destinarás a cada una de tus actividades. Personal

7 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Incluye momentos de tiempo libre, para relax u ocio. Idealmente, considera pausas de unos pocos minutos cada dos horas de tarea. Personal

8 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Ten en cuenta las actividades que quizás no sean prioritarias, pero que no puedes o no te es conveniente evitar. Personal

9 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Encara las actividades más engorrosas o comprometidas en tus horas de máximo rendimiento. Personal

10 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION Personal * Cultive amistades

11 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION * Determine objetivos y prioridades diarias, semanales y mensuales. Laboral

12 * Asegúrate de comprender con precisión las características de los trabajos que te requieran. Si necesitas más información o una capacitación suplementaria, solicítalos. Si tienes personas a cargo, antes de delegarles alguna actividad, asegúrate que estén preparados y que tengan el tiempo suficiente para realizarla. COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION Laboral

13 * Organiza tus tareas con flexibilidad pero cumple los objetivos. COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION Laboral

14 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION Laboral * Busque ayuda en sus compañeros.

15 COMO EVITAR EL TRABAJO BAJO PRESION Laboral * Evalúe el medio donde labora.

16 PREGUNTAS

17 RECOMENDACIONES Recuerde que cierto grado de presión es inherente a toda tarea que se realiza con una considerable responsabilidad. Aprenda a determinar objetivos y prioridades diarias, semanales, mensuales, etc. Defina orden y momentos específicos para la realización de las actividades. Organice las tareas con flexibilidad.

18 MAS INFORMACION


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