Metodología del Aprendizaje. Lección 1 “CONDICIONES PARA UN ESTUDIO EFECTIVO” A) PLANES Y HORARIOS Plan, es un proyecto general del proceso de estudio, y suele cubrir un periodo escolar o año. Horario, es una división más detallada del tiempo de cada día, y comprende no solo el estudio sino, en cierta medida, las demás actividades diarias. ¿POR QUÉ REVISTE DE MAYOR IMPORTANCIA EL HORARIO?

B).- EL PLAN PANORAMICO Es el plan completo para el semestre o para el año, para elaborarlo se necesita un proyecto general del curso y una apreciación real de sus capacidades. Es el plan completo para el semestre o para el año, para elaborarlo se necesita un proyecto general del curso y una apreciación real de sus capacidades. *Labor del docente en el sistema escolarizado. C).- EL HORARIO SEMANAL. Son las actividades que se realizan durante la semana. En la elaboración del horario, el punto de partida, es el número de horas que usted puede dedicar al estudio. Para ello, es necesario ubicar que actividades se realizan actualmente, después, buscar señales de ineficiencia o pérdida de tiempo. Desde luego, el horario debe ser flexible y dar cabida a lo inesperado, el grado de flexibilidad dependerá de la complejidad de la vida personal y otras exigencias de nuestro tiempo. Su horario de estudio deberá ser claro sobre el QUE y CUANDO estudiar. Distribuyendo el trabajo en la semana, usted se está fijando una meta. Dado que la meta es realista, usted sentirá gran satisfacción de verla cumplida al finalizar la semana. Son las actividades que se realizan durante la semana. En la elaboración del horario, el punto de partida, es el número de horas que usted puede dedicar al estudio. Para ello, es necesario ubicar que actividades se realizan actualmente, después, buscar señales de ineficiencia o pérdida de tiempo. Desde luego, el horario debe ser flexible y dar cabida a lo inesperado, el grado de flexibilidad dependerá de la complejidad de la vida personal y otras exigencias de nuestro tiempo. Su horario de estudio deberá ser claro sobre el QUE y CUANDO estudiar. Distribuyendo el trabajo en la semana, usted se está fijando una meta. Dado que la meta es realista, usted sentirá gran satisfacción de verla cumplida al finalizar la semana.

D).- ¿CUÁNTO TIEMPO PARA ESTUDIAR? La sugerencia es estudiar cuando menos una hora diaria, periodos menores son muy poco útiles. Si el estudio implica escribir ensayos, necesitará sesiones de dos o tres horas. Para tomar notas, leer, hacer ejercicios y demás, serán suficientes periodos de una hora. Experimentos realizados muestran que no se puede estudiar con eficiencia por más de tres horas sin descanso, como tampoco se debe trabajar mas de ocho horas diarias. D).- ¿CUÁNTO TIEMPO PARA ESTUDIAR? La sugerencia es estudiar cuando menos una hora diaria, periodos menores son muy poco útiles. Si el estudio implica escribir ensayos, necesitará sesiones de dos o tres horas. Para tomar notas, leer, hacer ejercicios y demás, serán suficientes periodos de una hora. Experimentos realizados muestran que no se puede estudiar con eficiencia por más de tres horas sin descanso, como tampoco se debe trabajar mas de ocho horas diarias.

D BIS).- EL ESTUDIO DE UN DIA Idealmente, las horas de estudio deben ser temprano en la mañana, cuando la atención y la concentración están en su punto máximo. Para los estudiantes que no pueden estudiar en las mañanas se sugiere que aprovechen al máximo el tiempo libre disponible para el estudio. Idealmente, las horas de estudio deben ser temprano en la mañana, cuando la atención y la concentración están en su punto máximo. Para los estudiantes que no pueden estudiar en las mañanas se sugiere que aprovechen al máximo el tiempo libre disponible para el estudio. Inicie con el material mas sencillo y deje lo difícil para las mejores horas de estudio. Cada sesión debe iniciarse con el repaso de lo que se estudió el día anterior, conforme a una secuencia. Esto refuerza el trabajo del día anterior y sirve como sesión de calentamiento mental. Sabemos que nuestra eficiencia y concentración tienden a decaer después de una hora de estudio, pero tras breve descanso, estas reviven fácilmente. Para que sea más efectivo, el descanso deberá ser real. Inicie con el material mas sencillo y deje lo difícil para las mejores horas de estudio. Cada sesión debe iniciarse con el repaso de lo que se estudió el día anterior, conforme a una secuencia. Esto refuerza el trabajo del día anterior y sirve como sesión de calentamiento mental. Sabemos que nuestra eficiencia y concentración tienden a decaer después de una hora de estudio, pero tras breve descanso, estas reviven fácilmente. Para que sea más efectivo, el descanso deberá ser real.

E).- EL DESCANSO. El descanso debe ser una parte importante en su horario de actividades, pues sin sueño y descanso adecuados, su mente no funcionará eficazmente. El sueño también debe ser programado para que contribuya a mantenerlo en buena salud. F).- DONDE ESTUDIAR. F).- DONDE ESTUDIAR. Se debe elegir una habitación libre de distracciones (dinámica, ruido, radios, televisores, gente, otros), también debe ser fresco y bien ventilado, con buena iluminación. Deberá ser un lugar cómodo, de preferencia contar con una mesa y una silla adecuadas donde se pueda escribir o leer cómodamente.

RESUMEN - Planee por adelantado su estudio semanal. - Planee 5 o 6 sesiones de estudio a la semana, una por cada día. - Las sesiones deberán ser de 1 a 3 horas. - Descanse cada hora. - Evite las horas avanzadas del día. - Incluya en su horario de estudio la recreación y el descanso. - Estudie siempre en el mismo lugar. - Elija una habitación fresca, con buena luz y bien ventilada. - Lejos de distracciones. - La habitación debe ser provista adecuadamente para el estudio.