Webquest Alumnos de 4to año de educación física.
Introducción El antebrazo se conoce como la región de la extremidad superior comprendida entre el codo y la muñeca y al igual que las otras partes del miembro superior esta constituido por una serie de huesos, músculos, nervios y vasos que cumplen una función determinada para así poder realizar una acción en conjunto.
Tarea Individualmente investigar usando los sitios de red suministrados de la sección de recursos (físicos y virtuales) para realizar una rutina de fortalecimiento para el antebrazo con ejercicios, especificando numero de series y repeticiones de cada uno. La rutina debe contener una fase de calentamiento y otra de desarrollo.
Proceso Utilizar los recursos disponibles suministrados en los links. Recopilar información útil para la realización del trabajo. Realizar una rutina sistematizada que contenga al menos un mínimo de 6 ejercicios. Especificar que movimiento del antebrazo afecta el ejercicio. Demostrar la rutina en clase.
Recursos Físicos: Modulo de clase Virtuales: para-antebrazos-172/ para-antebrazos-172/ antebrazos.html antebrazos.html antebrazos-2015/ antebrazos-2015/ ebrazo_en_video.php ebrazo_en_video.php
Evaluación Se evaluara la presentación en forma y tiempo del trabajo. Respeto por las pautas planteadas anteriormente. Exposición oral de la rutina y defensa de la misma.
Conclusión A través de este trabajo se pretende que el alumno incorpore conocimientos adquiridos en la materia, con utilización de nuevos recursos para desarrollar una rutina de fortalecimiento especifica para los músculos del antebrazo.