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CALCULO DEL GASTO CALÓRICO DIARIO
WEBQUEST CALCULO DEL GASTO CALÓRICO DIARIO
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INTRODUCCIÓN Planteamos a través de la realización del presente trabajo, una oportunidad para que los alumnos aprendan a calcular sus necesidades calóricas diarias. Se trata, por lo cual, tanto de un trabajo de indagación teórica, como de aplicación práctica a la realidad vital de los alumnos, en función de la tipología de sus actividades cotidianas.
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TAREAS Las tareas a realizar son las siguientes
1.- Definir el concepto de gasto calórico 2.- Relacionar este concepto con el de dieta y ejercicio físico. 3.- Calcular el gasto calórico diario de los miembros del grupo
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RECURSOS Los recursos disponibles están disponibles en la red. La información es amplísima, por lo cual para centrar el tema proponemos únicamente la consulta de los siguientes recursos. metabolico.html o.asp 7 Hay que tener en cuenta que para la realización del trabajo práctico se debe manejar únicamente una de las referencias (tablas de valoración), justificando su elección.
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EVALUACIÓN Se valoraran dos aspectos.
1.-Por una parte la capacidad y originalidad al definir y relacionar los conceptos solicitados. 2.- La aplicación práctica a cada uno de los alumnos. Dado que tiene que referirse a un día concreto,propongo que se analice el gasto metabólico del día que os reunáis para la realización del trabajo. En este apartado la justificación en base a uno de los modelos y la presentación conformaran los criterios de evaluación. El trabajo será presentado en formato papel y expuesto en clase.
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CONCLUSIONES Con la realización de este trabajo, deberíais haber comprendido la importancia de conocer el gasto calórico diario, y como realizar su calculo. Comprenderéis por tanto que se trata de un aspecto básico e individual, que incide directamente sobre la salud, y en el que podemos influir tanto con el control dietético, como con la realización de actividad física diaria.
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