Evelyn Zuluaga Sena- Educación física Grado: 10 Gloria Balanta
Alcanzar un estilo de vida activo produce tanto beneficios individuales como comunitarios. Llevar a cabo mediciones de calidad de la actividad física es crucial para mejorar las estimaciones en estudios de prevalencia, llegar a conclusiones correctas en los estudios de intervención, y contar con información confiable en la cual basar iniciativas políticas. Técnicas de valoración de la actividad física.
Las cargas tienen dos manifestaciones: Carga física: Es la actividad que realiza el deportista. Carga Biológica: Es la manifestación de la actividad que realiza el deportista en sus órganos, aparatos y sistemas. Carga Física
EL TEST FÍSICO Es una situación experimental estandarizada, que sirve de estímulo a un comportamiento. Asimismo, este comportamiento se evalúa mediante una comparación estadística con el de otros individuos colocados en la misma situación, de modo que es posible así clasificar al sujeto examinado desde el punto de vista cuantitativo. Test
Pruebas Baremos