RESCATA TU IMAGEN Y TU SALUD PRIMARIA “LIC. ALFREDO DEL MAZO GONZALEZ” TURNO MATUTINO

PRIMERA ETAPA “SIENTE” EN ESTA PRIMERA ETAPA LOS ALUMNOS REUNIDOS EN QUIPOS DISCUTEN SOBRE LAS DIFERENTES PROBLEMATICAS QUE AFECTAN SU ENTORNO SOCIAL, BUSCANDO SOLUCIONES A LAS DIFERENTES SITUACIONES, ENLISTANDO LAS PROBLEMATICAS DETECTADAS ANTERIORMENTE LAS CUALES ANOTARON EN UN PAPEL DE ROTAFOLIO LOGRANDO IDENTIFICAR Y FUNDAMENTAR LA PROBLEMÁTICA QUE DECIDIERON SOLUCIONAR.

SEGUNDA ETAPA “IMAGINA” LOS ALUMNOS CONOCIERON LOS DIFERENTES GRUPOS DE ALIMENTOS, ASI COMO LOS NUTRIENTES QUE ESTOS CONTIENEN ADEMAS DE LOS BENEFICIOS QUE ESTOS BRINDAN A SU SALUD, LOS ALUMNOS DESCUBRIERON LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE ORIGINAN LA OBESIDAD LLEGANDO A LA CONCULSION QUE PARA EVITARLA NECESITAN PRACTICAR EL EJERCICIO DIARIO COMO UN HABITO PARA LA VIDA, HACIENDO UNA AUTOREFLEXION SOBRE SU DIETA PARA PODER MODIFICARLA Y MEJORAR SU AUTOESTIMA.

TERCERA ETAPA “HAZ” EN ESTA ETAPA LOS ALUMNOS RECIBIERON UNA PLATICA POR PARTE DE LA NUTRIOLOGA DE COMO LLEVAR UNA DIETA CORRECTA Y BALANCEADA CON LA CUAL PODRAN MODIFICAR SUS HABITOS ALIMENTICIOS, REALIZARON JUEGOS Y EJERCIOS PARA DESARROLLAR ENTRE SUS COMPAÑEROS EL GUSTO POR LAS ACTIVIDADES FISICAS, ADEMAS ELABORARON DIFERENTES TIPOS DE LONCH SALUDABLES, AGRADABLES Y BENEFICOS PARA SU SALUD.

TERCERA ETAPA “HAZ” LOS ALUMNOS RECIBIERON UNA PLATICA POR PARTE DE UN PSICOLOGO PARA MEJORAR SU AUTOESTIMA, SINTIENDOSE SEGUROS DE SI MISMOS COMPARTIERON LOS CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS ADQUIRIDOS A LO LARGO DE LA REALIZACION DE ESTE PROYECTO, CON SUS COMPAÑEROS DE ESCUELA Y DE OTRAS INSTITUCIONES EDUCATIVAS.

¿QUÉ APRENDI DE DISEÑA EL CAMBIO? OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES JOSELIN ZEPEDA RIVERA “YO APRENDI A TENER UNA DIETA SALUDABLE CONOCI EJERCICIOS QUE MEJORAN MI SALUD, ME GUSTO EL PODER AYUDAR A OTROS NIÑOS Y ENSEÑARLES COMO LLEVAR UNA VIDA MAS SALUDABLE.” MARIA FERNANDA MANJARREZ SANTIAGO “APRENDI LA IMPORTANCIA DE LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACION, LO QUE ME GUSTO FUE EL DARLES A CONOCER LO IMPORTANTE DE INCLUIR AGUA EN SU ALIMENTACION. ”

OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES DINA NAVARRO ALFARO “LO QUE MAS ME GUSTO FUE EL AYUDAR A LOS COMPAÑEROS DE DIFERENTES ESCUELAS A CONOCER UNA VIDA SALUDABLE CON UNA DIETA CORRECTA, LO QUE PIENSO DE ESTE PROYECTO ES MUY INTERESANTE POR QUE EN EL PODEMOS SABER LA IMPORTANCIA DE COMER SANO.” ANA KAREN MANJARREZ PAQUI “LO QUE MAS ME GUSTO FUE APRENDER LAS CAUSAS Y CONSECUENCIAS QUE ORIGINAN LA OBESIDAD, EL REALIZAR ESTE PROYECTO FUE ALGO MUY INTERESANTE, ME ENSEÑO A CUIDAR MI SALUD.”

OPINIONES DE LOS PARTICIPANTES EZEQUIEL INIESTRA VALENCIA “EL PROYECTO ME AGRADO POR QUE AYUDE A LOS NIÑOS CON OBESIDAD, LES MOSTRE LA IMPORTANCIA QUE TIENE LLEVAR A CABO UNA DIETA SALUDABLE Y LA PRACTICA DEL EJERCICIO.” ¡GRACIAS POR CONFIAR EN NOSOTROS.!