La recreación La Real Academia Española define recreación como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención.

Expresión Cultural y Social Tipos de Recreación Tipos de recreación Vida al aire libre Juegos Motriz Expresión Cultural y Social

Vida al aire libre Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus características son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del morral y carpas, conservación y reforestación, conocimiento de las características y equipos para excursiones y campamentos.

Juegos Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos. Durante los juegos los chicos aprenderán lo que representa la Naturaleza y su fragilidad. Tomarán conciencia de la necesidad de cuidarla. Entre estos juegos tenemos los tradicionales, los pre deportivos, los intelectuales y los sociales.

Motriz HABILIDAD Cumplir, aprender una tarea propuesta con eficacia MOTRIZ Capacidad de movimiento BASICA Necesarias para la vida cotidiana Estas nos permiten relacionarnos con  los demás y con el medio que nos rodea, son la base para el aprendizaje de habilidades motrices especificas o deportivas. Además nos permiten manejar el cuerpo mediante desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones, entre otros.

Expresión Cultural y Social Se encargan de la elaboración de objetivos creativos, representaciones y organización de equipos a través de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir.

Beneficios de la recreación Psicológicos Mejor salud mental y mantenimiento de la misma Sentido holístico de bienestar. Manejo del estrés (prevención, mediación y restauración) Catarsis. Prevención y reducción de la depresión, la ansiedad y el enojo. Cambios positivos en los estados de ánimo y las emociones.

Desarrollo y crecimiento. - Desarrollo y crecimiento. Autoconfianza Independencia Competencia Seguridad de si mismo Clarificación de valores Mejoramiento académico y del desempeño cognitivo Autonomía e independencia Sentido de control sobre la propia vida Humildad Liderazgo

Satisfacción y apreciación ´ Satisfacción y apreciación Sentido de libertad Auto actualización Fluidez y absorción Euforia Estimulación Sentido de aventura Desafíos Nostalgia Calidad de vida y/o satisfacción con la vida Expresión creativa Apreciación estética Apreciación natural Espiritualidad Cambios positivos de las emociones y el estado de ánimo

. Psicofisiológicos 1.Beneficios cardiovasculares, incluyendo prevención de ataques 2Reducción o prevención de la hipertensión 3.Reducción del colesterol y los triglicéridos 4.Mejor control y prevención de la diabetes 5.Prevención del cáncer de colon 6.Decremento de problemas dorsales 7.Reducción de la grasa corporal y la obesidad y /o control de peso 8.Mejoramiento del funcionamiento neuropsicológico 9.Incremento de la masa esquelética y fortalecimiento en los niños 10Incremento de la fuerza muscular y mejor conexión de los tejidos

BENEFICIOS SOCIALES Y CULTURALES A. Satisfacción comunitaria B. Orgullo de la comunidad y la nación C.  Conocimiento y apreciación cultural e histórica D. Reducción de la alienación social E. Compromiso comunitario y político F. Identidad étnica G.  Vinculación social, cohesión y cooperación H. Resolución de conflictos y armonía I. Desarrollo comunitario en un ambiente de toma de decisiones J. Soporte social K.  Soporte democrático ideal de libertad L. Vinculación familiar M. Reciprocidad y compartir. N. Movilidad social O.  Integración comunitaria

integrantes Benjamín Alexander Wasbron Plua 9 no delta