Dimensiones del proyecto de vida Creación de la dimensión física Esta dimensión hace referencia al cuerpo el cual debes cuidar, pues es clave ser una persona saludable, con una figura física armoniosa y cargada de energía. Para esto se debe tener en cuenta: Hacer ejercicio con regularidad Comer balanceado y saludable; mucha agua fruta y verdura Respirar de manera profunda para que todas sus células se oxigenen  

Creación de la dimensión mental Esta dimensión se refiere al crecimiento de la mente, que es donde esta el potencial con el que puedes alcanzar tus metas. Se debe alimentar la mente con imágenes, sonidos y palabras saludables siguiendo las siguientes recomendaciones: Controlar tus pensamientos con imágenes, sonidos y sensaciones positivas que te ayuden a alcanzar tus propósitos Alimentar la mente con lecturas que amplíen los conocimientos culturales Elegir programas de televisión y radio de alta calidad, educativos y de entretenimiento que puedan enriquecer tu vida y te ayuden a lograr tus propósitos y metas Elaborar escritos en los que se exprese pensamientos, sentimientos e ideas en relación con lo que ha aprendido  

Creación de la dimensión social y emocional Tiene que ver con las formas como construyen las relaciones con las personas que están alrededor y al aprecio que se tiene de uno mismo como persona. Construye tus relaciones con otros sobre la base de la confianza Comprométete y cumple los compromisos que tengas. Reconoce tu propio valor y el de los demás. Piensa siempre positivamente y siéntete como persona segura de si misma, con la capacidad de compartir con los demás todo lo bueno que te sucede y sentirte feliz ante los éxitos de otras personas.  

  Busca llegar a acuerdos con otras personas con alternativas en las que todos resulten beneficiados. Escucha a los demás con la intención de comprender su mente y sus emociones. Valora la forma diferente en que cada persona ve el mundo, porque acrecienta tu conocimiento y compresión de la realidad.

Actividades del texto Tecnoemprende.jimdo.com 1. actividad en el álbum de evidencias. Evalúa las recomendaciones para crear tus propias dimensiones. 2. explica la diferencia entre ser y hacer 3. escribe un propósito que puedas cumplir desde hoy mismo para cada dimensión 4. identifica un programa de la televisión que consideras te aporta a tu crecimiento como persona. Explica tu respuesta 5.marca cada característica, según corresponda a una fortaleza o una debilidad. 6. 7. De la anterior lista, escoge una fortaleza y explica en que ayuda en tu proyecto de vida Característica Fortaleza debilidad Confianza   Confusión Seguridad interior Fe Alegría Depresión Autocontrol Frustración tristeza Tecnoemprende.jimdo.com

Creación de la dimensión social y emocional Tiene que ver con las formas como construyen las relaciones con las personas que están alrededor y al aprecio que se tiene de uno mismo como persona. Construye tus relaciones con otros sobre la base de la confianza Comprométete y cumple los compromisos que tengas. Reconoce tu propio valor y el de los demás. Piensa siempre positivamente y siéntete como persona segura de si misma, con la capacidad de compartir con los demás todo lo bueno que te sucede y sentirte feliz ante los éxitos de otras personas.     Busca llegar a acuerdos con otras personas con alternativas en las que todos resulten beneficiados. Escucha a los demás con la intención de comprender su mente y sus emociones. Valora la forma diferente en que cada persona ve el mundo, porque acrecienta tu conocimiento y compresión de la realidad.

Dimensión espiritual Se refiere a la búsqueda de propósitos que le dan Sentido a la vida por eso es recomendable: escribir el enunciado de tu misión personal y comprometerte con ella, definir los valores que guíen tus acciones y reacciones ante cualquier experiencia de la vida, definir lo que es justo e injusto, bueno o malo, licito o ilícito