VOLEIBOL

1. DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL DAMAS, J.S.y JULIÁN, J.(2002) (recopilación de Cebeira (1997) “...el voleibol es un deporte de cooperación-oposición practicado por un equipo de seis jugadores/as que se enfrentan a un equipo adversario …utilizando como medio gestos o habilidades abiertas de gran precisión técnica …en un terreno de 18 metros de largo por 9 metros de ancho separado por una red.

1. DEFINICIÓN DEL VOLEIBOL …se basa en unas normas que establece un reglamento oficial, el cual determina que exista una participación alternativa de cada uno de los equipos sobre el balón de juego, …produce situaciones cambiantes de alta complejidad coordinativa debida a altas exigencias durante tiempos muy breves, y que tiene como finalidad última el conseguir que el equipo contrario no pueda devolver el balón para así ganar el partido.”

2. CARACTERÍSTICAS SE PUEDEN DEDUCIR LAS SIGUIENTES: Cooperación-oposición Participación alternativa

2. CARACTERÍSTICAS Habilidades abiertas Situaciones cambiantes de alta complejidad coordinativa debida a altas exigencias durante tiempos muy breves.

3. FINALIDAD La FINALIDAD última del juego es conseguir que el equipo contrario no pueda devolver el balón para así puntuar y ganar el partido.

IMPLICA… Estar muy atento/a a las condiciones cambiantes del medio externo: Viento, sol, posición del balón, el contrario, los compañeros... La VELOCIDAD del balón determina la implicación/demanda física a los jugadores. La persona DEBE estar en POSICIÓN ALERTA para realizar los movimientos rápidamente de acuerdo al balón.

INTERCEPTAR el balón que nos busca o nos evita según el caso, a la vez que se GOLPEA con control para enviarlo a un sitio determinado que represente beneficio para el equipo: Un buen pase o una jugada de ataque. IMPLICA…

VOLEIBOL 2 1 K-1 4 3

VOLEIBOL 1 2 K-2 3 4

3. ASPECTOS COMUNES DEL VOLEIBOL CON OTRAS Modalidades Deportivas de COOPERACIÓN-OPOSICIÓN son: Actividad física de carácter acíclico. Duración de la competición indefinida y prolongada, determinada por el marcador. Acciones con máxima aceleración e intensidad. Red situada a una altura entre el 92-93% de la media del alcance de la población.

4. DIFERENCIAS CON OTRAS Modalidades Deportivas de COOPERACIÓN-OPOSICIÓN son: No existe un objeto físico que delimite una meta (portería, canasta o similar), sino que ésta es coincidente con el terreno de juego. Carencia de contacto físico debido a la participación en espacios separados. Ello condiciona a que haya una participación alternativa. No hay disputa por el balón

6. EL VOLEIBOL COMO DEPORTE DE CONJUNTO EL JUGADOR Diferenciación de los jugadores Coordinación de las acciones. de áreas de acción

FUNCIÓN Y POSICIÓN

ETAPA 3

Responde la pregunta de la Unidad: ¿Cómo puedo optimizar mi desempeño escolar mediante una buena alimentación? CONCEPTO Existe una estrecha relación entre nutrición, salud y su propio desempeño durante la práctica del deporte y la educación física. Es posible optimizar el desempeño escolar mediante una buena alimentación que cubra las necesidades individuales. KEY CONCEPT: Salud, Rendimiento. RELATED CONCEPTS: Nutrición, Necesidades.