EDUCACIÓN PARA LA SALUD, ESTILOS DE VIDA, COMPORTAMIENTOS DE RIESGO
SALUD La salud ha sido definida por la OMS como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo como la mera ausencia de enfermedad o dolencia.
La salud es todo esto y más…. No sufrir y tener satisfacciones. Expresarse con el cuerpo Encontrarse a gusto consigo mismo/a Disfrutar plenamente cada edad y cada momento de la vida. Hacer ejercicio físico Aceptarse y desarrollarse Hacer proyectos positivos Saber comunicarse, intercambiar, relacionarse Promocionar la salud Vivir intensamente. Y…….
FÍSICO PSICOLÓGICO SOCIAL ASPECTOS DE LA SALUD FÍSICO PSICOLÓGICO SOCIAL SALUD
Estilos de vida. El estilo de vida de una persona esta compuesto por sus reacciones y sus conductas que se aprenden. Pueden ser perjudiciales o beneficiosas. Tanto en la elección de estos estilos como en su mantenimiento, inciden: * Ambiente socioeconómico * La necesidad de pertenecer a un grupo * La construcción de la propia identidad en contraste con las personas adultas * El afán de disfrute y distracción.
Comportamientos de riesgo Se considera comportamiento de riesgo toda conducta que puede poner en peligro LA SALUD física, psíquica y/o social. Con frecuencia los comportamientos de riesgo se consideran “una manera aceptable” para afrontar los problemas. Cuando la repetición de estos comportamientos dejan de solucionar los problemas, se trasforman en pautas de estilos de vida, pudiendo convertirse en graves problemas de salud.
ME CUIDO ME CUIDO HIGIENE EJERCÍCIO FÍSICO ALIMENTACIÓN DESCANSO SEXUALIDAD PREVENCIÓN DE E.T.S. Y SIDA ACCIDENTES DE TRÁFICO PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIAS ME CUIDO
RESISTIR LAS PRESIONES Los grupos son importantes para el desarrollo de las personas pero a veces tienden a comerse la personalidad individual para desarrollar la suya propia. Uno de los factores de protección más importante para prevenir los comportamientos de riesgo es la capacidad de resistir la presión de grupo.