Estimada(o) colega Para nosotros será un gusto poder contar contigo en este evento. Te adjunto afiche, esquema e información básica. Atte Carlos Saavedra, MSc

Carlos Saavedra,MSc. Univ. Laval de Canadá FISIOLOGÍA MOLECULAR DEL EJERCICIO: una ventana de esperanza al control de los factores riesgo y las enfermedades crónicas modernas. Carlos Saavedra,MSc. Univ. Laval de Canadá Los profesionales que han estado relacionados con las ciencias médicas, biológicas y del ejercicio han debido, obligatoriamente, sentirse revolucionados con el avance de esta área del conocimiento donde las fronteras entre las disciplinas tradicionales, atendidas por separadas, tienden a desaparecer, siendo reemplazadas por un enfoque más integrado y con una creciente perspectiva celular y molecular. Este enfoque ha ampliado nuestra visión acerca de los mecanismos de regulación y adaptación a los diversos tipos de estímulos a los cuales es sometido el cuerpo humano, incluido el ejercicio físico. Esta integración de conocimientos, también, se enfoca hacia la investigación de la patogénesis y fisiopatología de un gran número de enfermedades, (crónicas no transmisibles) en especial las relacionadas con los fenómenos del metabolismo energético... (www.biosportmed.cl.)

POSITIVE EFFECTS OF EXERCISE C.Saavedra. Fac of Physical Activity Science. Univ. P. Madrid SUGAR AMPK FAT 2 1 2 1 3 3 EXERCISE EXERCISE IL-6 PGC1 Metabolic regulation 4 MITOCHONDRIAL BIOGENESIS CaMK GLUT4 C.Saavedra,2005

El esquema representa los factores y variables bio-moleculares a considerar en la prescripción del ejercicio efectivo para la salud en hombres y mujeres de todas las edades y que abarca la utilización de substratos modulados por AMPK y estimulada por la miokina IL-6 y factores de transcripción que estimulan la síntesis de proteínas tales como GLUT4 y que finalizan en fenómenos de biogénesis mitocondrial.

Cascada de señales intracelulares del metabolismo de los hidratos de carbono, su incidencia en la capacidad funcional del tejido muscular y su rol en salud y rendimiento

Avances en ejercicio y salud. por Carlos Saavedra,MSc Avances en ejercicio y salud. por Carlos Saavedra,MSc.* Laboratorio de Salud y Rendimiento Humano. Universidad Politecnica de Madrid-España. (www.biosportmed.cl) No es extraño recomendar “haga ejercicio” porque, aun que no existían evidencias científicas sobre los mecanismos de adaptación al ejercicio, algo indicaba que hace bien. Hoy existen estudios a nivel molecular y genético sobre el tema y ya están descritas más de 3500 proteínas en el tejido muscular y de ellas el 50% se encuentran en el organelo mitocondrial. Indico esto porque al tejido muscular se le ha dado una importancia solo “deportiva”, sin embargo este tejido ocupa más de un 40% de nuestro cuerpo, almacena el 80% de la glucosa ingerida y convierte en energía cerca del 70% de la grasa ingerida diariamente si es sometido a ejercicio. Por otro lado, este tejido tanto en reposo como en ejercicio, con una buena condición física consume grasa y también azucares pero esta proporción, azúcar/grasa varia según la condición física del individuo, siendo mayor el consumo de grasas en reposo en el sujeto con buena condición física.

Esta cualidad que permite “no subir de peso” es principalmente debido a la función mitocondrial, organelo que se multiplica en los sujetos entrenados de manera significativa y cuya biogénesis se inhibe en los sujetos sin entrenamiento físico adecuado. Este entrenamiento, no necesariamente debe ser similar al de un atleta. En síntesis, no hacer ejercicio adecuado, dosificado en relación a las características individuales del sujeto, es disminuir la cualidad que tenemos los seres humano de poseer una adecuada actividad mitocondrial, esto regula nuestro metabolismo y previene factores de riesgo cardiovascular como hipertensión, dislipidemia, insulino resistencia y diabetes tipo 2. Los datos actuales que entrega la fisiología molecular aplicada al ejercicio, indica que MAS RIESGO para la salud TIENE LA SARCOPENIA (perdida de tejido muscular) QUE LA OBESIDAD. Resumen de conferencia dictada en el Congreso Europeo de Fitness y Salud efectuado en Slovenia en Mayo del 2010

Metodología del ejercicio para pacientes con factores de riesgo. Síntesis en FISIOLOGIA y BIOQUIMICA del EJERCICIO y la NUTRICION. Metodología del ejercicio para pacientes con factores de riesgo. CD-2010 Laboratorio de metabolismo energetico Carlos Saavedra, MSc. Universidad Laval, Canada. Laboratorio de Salud y Rendimiento Humano Universidad P de Madrid

Hospital del Cobre Salvador Allende SEMINARIO ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD EN LOS COLEGIOS DE CALAMA Fecha: 21 y 22 de Octubre 2010 Hospital del Cobre Salvador Allende Dirigido a: Equipos de Salud Infantil Provincia de El Loa (Pediatras, Médicos Generales, Enfermeras, Kinesiólogos, Psicólogos), Profesores de Educación Física Colegios; Equipos de Medicina Deportiva Clubes de la Región, Estudiantes de Medicina Docentes Invitados: Profesor Carlos Saavedra Dr. Francisco Verdugo Dr. Alejandro Gayán Dra. Claudia Astudillo Dr. Marcelo Sajuria