ESTAMOS YA EN MADERO MED AREA DEPORTIVA PARA QUE PUEDAS SER EVALUADO EN TU APTITUD FISICA Y RENDIMIENTO
CONOCE TUS NIVELES DE RESISTENCIA FUERZA Y FLEXIBILIDAD LLEVATE UN COMPLETO PLAN DE ENTRENAMIENTO CON BASES CIENTIFICAS BASADO EN REFERENCIAS INTERNACIONALES REALIZADO POR PROFESIONALES DE DESTACADO PRESTIGIO Y TRAYECTORIA OPTIMIZA TU ESFUERZO AL ENTRENAR LA EXCELENCIA AL SERVICIO DE TU TIEMPO, TU SALUD Y TU RENDIMIENTO FISICO.
DIRIGIDO POR EL Dr. Jorge Franchella junto al Licenciado Carlos Medeiro. Y un calificado staff de profesionales que colaboran en cada área de evaluación y entrenamiento. Médicos Deportólogos juntos licenciados en Educación Física especialmente entrenados en el área Realizando la las evaluaciones en un moderno gimnasio equipado con aparatología de última generación en el marco del Gimnasio del Hotel Hilton en Puerto Madero.
Antropometría: Estudia la composición corporal estableciendo por ejemplo la cantidad de músculo y grasa que lo componen Flexibilidad: Capacidad de tener la elasticidad necesaria para mover en todo su ángulo las articulaciones al momento de moverse. Resistencia: Aptitud para emplear Oxígeno produciendo energía y prolongando el tiempo de desarrollo de un esfuerzo físico. Importante a la hora de practicar actividad física y deportes. Fuerza Muscular: De los diferentes grupos de músculos. Teniendo así valores que científicamente medidos que permiten planificar los esfuerzos en el gimnasio para aumentar la fuerza. Optimo rango, máxima eficiencia y ausencia de peligro de lesiones. EVALUACION DE APTITUD FÍSICA Y RENDIMIENTO L os siguientes estudios que configuran la batería de tests adaptados en su variedad e intensidad al tipo de practica deportiva a realizar.
MODELO DE PLAN DE ENTRENAMIENTO El siguiente es un modelo de Plan de Entrenamiento para un ciclo de trabajo físico
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