1 © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez media Capítulo 15

2 © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc Guía de estudio ¿Cuáles son las características distintivas de la edad media? ¿Qué cambios físicos ocurren en los años medios y cuál es su efecto psicológico? ¿Qué factores inciden en la salud física y mental en la mitad de la vida? ¿Qué progresos y qué pérdidas cognoscitivas se producen en la edad media?

3 Guía de estudio o ¿Los adultos maduros piensan de manera diferente que los jóvenes? o ¿Cómo se explica el trabajo creativo y cómo se modifica con la edad? o ¿Qué cambios se han producido en los patrones de trabajo y educación y qué aporta el trabajo al desarrollo cognoscitivo? © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

4 Edad media: Un constructo social No existe concenso de cuándo empieza o termina adultez media En este libro adultez media se define como la etapa entre los 40 y 65 años de edad No hay hechos biológicos o sociales que marquen los límites En Estados Unidos la adultez media es un estado mental – Muchas personas en que tiene sesenta o setenta años se consideran adultos medios © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

5 Calidad de vida © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

6 La experiencia de envejecer La mayoría de los adultos medios creen que sus vidas necesitan todavía algunas mejoras La mayoría de los adultos medios están satisfechos con las diferentes áreas de sus vidas: Social, financiera, salud Para la mayoría de las personas, al menos hasta los 75 años de edad, el envejecimiento es un fenómeno positivo © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

7 Cambios físicos Algunos factores conductuales y de estilos de vida de la juventud pueden afectar los cambios físicos Las personas que son activas desde temprana edad cosechan los beneficios en la adultez media – “Lo que no se usa se atrofia” © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

8 Problemas visuales relacionados con la edad Visión cercana Visión dinámica Sensibilidad a la luz Búsqueda visual Velocidad de procesamiento Pérdida de agudeza visual – Presbiopía – Miopía © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

9 Pérdida del oído: Presbicusia Pérdida gradual del oído – Rara vez se presenta en edades tempranas Se acentúa después de los 50 años Se limita a sonidos más agudos que los que se utilizan en el habla © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

10 Otras pérdidas físicas Sensibilidad al gusto y al olfato Sensibilidad al tacto y al dolor Fuerza y coordinación Resistencia – Disminuye el metabolismo basal Destreza manual Tiempo de reacción optativo © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

11 Cambios en la apariencia La piel pierde tersura y suavidad – La capa de grasa se adelgaza El cabello se adelgaza Las personas sudan menos – Disminución de las glándulas sudoríparas Se aumenta de peso y se pierde estatura La densidad ósea disminuye La capacidad vital disminuye © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

12 Menopausia Cuando una mujer deja de ovular y menstruar de manera permanente No puede concebir un hijo En general, se da entre los 50 y 52 años de edad – Perimenopausia: 3 a 5 años de cambios físiológicos antes de la menopausia – La producción de estrógeno y óvulos decae desde mediados de los 30 años de edad © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

13 Actitudes hacia la menopausia En Estados Unidos, la mayoría de las mujeres asumen la menopausia positivamente Muchas expresan alivio Muchas lo perciben como un tiempo de mayor independencia y crecimiento personal © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

14 Síntomas de la menopausia Muchas mujeres experimentan algunas molestias Lo más común son los bochornos – La mitad de las mujeres los experimenta Otros síntomas – Sequedad, ardor, comezón vaginal – Permanece el apetito sexual © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

15 Mitos de la menopausia Los siguientes síntomas NO están relacionados con este cambio biológico: Irritabilidad Nerviosismo Ansiedad Depresión Pérdida de la memoria © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

16 Ventana al mundo: Diferencias culturales sobre cómo se experimenta la menopausia Algunas mujeres nunca experimentan síntomas Comparación con mujeres japonesas Las mujeres afroamericanas tienen sentimientos más positivos sobre la menopausia que las mujeres blancas Se requiere más investigación al respecto © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

17 Cambios en el funcionamiento sexual masculino No existe evidencia que sustente la “andropausia” o la “menopausia masculina” Los niveles de testosterona se reducen lentamente – Alrededor de 1% por año después de los 30 – No hay relación entre niveles de testosterona y desempeño sexual – Posibilidad de disfunción erectil © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

18 Actividad sexual La satisfacción con la vida sexual disminuye de manera gradual entre los 40 y 50 años de edad Esta disminución está relacionada con – Cambios fisiológicos Enfermedades crónicas – Cambios no fisiológicos Monotonía en una relación Preocupaciones © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

19 Disfunción sexual Una incapacidad persistente en el deseo o desempeño sexual Formas de disfunción: – Falta de interés – Dolor en las relaciones sexual – Eyaculación precoz © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

20 Salud en la adultez media La mayoría de los adultos medios estadounidenses están sanos – Pero las personas de baja PSE tienen problemas crecientes de salud La mayoría de las personas a la mitad de su vida experimentan un decremento en sus niveles de energía © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

21 Tendencias de salud Hipertensión – Factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y renal. Se puede controlar con: – Examen de la presión arterial – Dieta con poca sal – Medicamentos Enfermedad cardiaca —principal causa de muerte para las personas entre los 45 y 64 años de edad Diabetes – se duplicó en la década de 1990 © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

22 Influencias de la conducta en la salud Una vidas más largas y con menores malestares están relacionados con: No fumar Evitar el sobrepeso Hacer ejercicio regularmente Mantener niveles bajos de estrés © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

23 PSE y salud Las personas con baja PSE están relacionadas con: Mala salud Menor expectativa de vida Limitaciones de actividades Menor bienestar Menor acceso a la atención médica © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

24 Afroamericanos y salud Los índices de muerte por cáncer han disminuido, pero no entre los afroamericanos – Se registran índices más altos en cáncer de pulmón, de cólon, de próstata y de mama Hay un 50% más de prevalencia de hipertensión entre los negros que entre los blancos Los índices altos se atribuyen a tratamientos diferenciales © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

25 Hispoanoamericanos y salud La indicencia aumenta en: – Infartos – Enfermedades hepáticas – Diabetes – Infección de VIH – Cáncer de cuello uterino y de estómago – Homicidio Existe menos posibilidad de que tengan seguro médico o un centro habital de atención médica © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

26 Género y salud Las mujeres tienen mayor esperanza de vida Las mujeres tienden más a buscar ayuda médica que los hombres La brecha entre los géneros por enfermedad cardiaca se ha invertido La mujer después de la menopausia tiene mayor riesgo de padecer enfermedades cardiacas y osteoporosis © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

27 Salud después de la menopausia: Osteoporosis Los huesos se vuelven quebradizos por el agotamiento de calcio Puede haber pérdida de estatura y una postura encorvada Las mujeres afroamericanas tienen menor probabilidad de desarrollar osteoporosis Para detener el ritmo de la pérdida ósea se recomiendan: – Nutrición apropiada – Ejercico – Abandono del tabaco © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

28 Cáncer de mama 1 de cada 8 mujeres estadounidenses desarrolla cáncer de mama – La probabilidad incrementa con la edad – 5-10% puede ser hereditario En riesgo aquellas mujeres con: – Sobrepeso – Consumo de alcohol – Menarquía precoz y menopausia tardía – Historia familiar de cáncer de mama – Dieta pobre y poca actividad física © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

29 Tratamiento hormonal Estrógenos artificiales Beneficios – Reduce los síntomas de la menopausia – Puede prevenir pérdida ósea después de la menopausia Riesgos: – Cáncer de mama – Ataque cardiaco – Apoplejía © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

30 Estresores comunes que afectan la salud Estrés laboral y agotamiento Desempleo Cambios positivos o negativos Enfermedad Muerte del cónyuge o divorcio Matrimonio © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

31 Emociones y salud Las emociones negativas por lo general se asocial con mala salud física y mental – Ansiedad – Desperación Las emociones positivas pueden proteger de la aparición de enfermedades No son relaciones causales © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

32 Salud mental 1 de cada 4 mujeres mostró síntomas de depresión La mayor frecuencia aparecen entre mujeres negras e hispanas La menor frecuencia se da entre mujeres chinas y japonesas Mujeres con menores niveles de educación o pobres también pueden tener los síntomas © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

33 Diferencias de cohortes en facultades mentales primarias © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

34 Schaie: el estudio longitudinal de Seattle Las personas de mediana edad están en la cúspide de sus facultades Estudio longitudial para medir cohortes sucesivas Se encontraron patrones no uniformes de cambios relacionados con la edad La mayoría de los participantes no mostró reducción significativa hasta alrededor de los 60 años de edad Mayor investigación del cerebro puede arrojar información sobre el deterioro cognoscitivo © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

35 Inteligencia fluida Capacidad para resolver problemas nuevos Requiere pocos conocimientos previos – Descubrir un patrón en una sucesión de figuras Tiende a deteriorarse con la edad © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

36 Inteligencia cristalizada Capacidad de recordar y usar la información aprendida en la vida – Encontrar el sinónimo de una palabra Suele mejorar a lo largo de la vida © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

37 El papel de la pericia Los adultos maduros muestran una competencia cada vez mayor para resolver los problemas de su campo Encapsulación – Dedicación progresiva del procesamiento de la información y el pensamiento fluido a sistemas de conocimiento específico © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

38 Pensamiento posformal: integrativo Los adultos maduros son mejores al integrar: La lógica con la intuición y la emoción Las ideas con hechos contradictorios La información nueva con la que ya tienen © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

39 Creatividad Combinación de fuerzas: – Biológicas – Personales – Sociales y culturales Contribuciones específicas: – Conocimiento muy organizado de un tema – Motivación intrínseca al trabajo – Fuerte apego emocional al trabajo © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

40 Creatividad y edad La creatividad se desarrolla durante la vida en un contexto social Curva de la edad: La creatividad se mide por las variaciones de la producción La curva de edad varía con el campo de producción © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

41 Roles según la edad: Ciclo de vida tradicional Los menores son estudiantes Los adultos tempranos y de mediana edad son trabajadores Los mayores organizan su vida alrededor del retiro y el tiempo libre © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

42 Otras sociedades: Varias transiciones Las personas hacen varias transiciones durante su vida adulta Actividades para todos: – Aprender – Trabajar – Jugar © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

43 Trabajo o retiro temprano Retiro escalonado — Reducir horas o días hábiles para retirarse en el plazo de varios años Empleo puente — Cambiarse a otra compañía con un nuevo campo de trabajo Muchas personas continúan trabajando por motivos económicos y emocionales © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

44 Trabajo y desarrollo cognoscitivo Buscar estímulos mentales ayuda a mantener la mente al día – Los trabajos con cierto grado de complejidad estimulan el pensamiento flexible – La adaptación y la administración pueden mejorar las capacidades cognoscitivas © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

45 El aprendiz maduro Cursos nocturnos o independientes pueden ayudar a los estudiantes no tradicionales a alcanzar sus metas: – Al adoptar nuevas tecnologías y cambiar mercados de trabajo o Recertificación o cambio en el escalafón laboral – Algunos simplemente disfrutan el aprendizaje y quieren seguir haciéndolo toda su vida © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc

46 Alfabetización 12% de los adultos estadounidenses no leía documentos de la forma que se necesita para prosperar en la economía actual. En el mundo: – 774 milliones de adultos son analfabetos – Alrededor de 1 de cada 5 © 2009 by the McGraw-Hill Companies, Inc