MATRIMONIOS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES
MATRIMONIOS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES LO QUE HACE QUE UN MATRIMONIO FUNCIONE ES MUY SENCILLO. LAS PAREJAS FELIZMENTE CASADAS NO SON MAS LISTAS, MAS RICAS O MAS ASTUTAS PSICOLÓGICAMENTE QUE OTRAS. PERO EN SUS VIDAS COTIDIANAS HAN ADQUIRIDO UNA DINÁMICA QUE IMPIDE QUE SUS PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS SOBRE EL COMPAÑERO/A (Que existen en todas las parejas) AHOGUEN LOS POSITIVOS. ES LO QUE SE LLAMA UN MATRIMONIO “EMOCIONALMENTE INTELIGENTE” “Puedo predecir con una precisión del 91% si una pareja se divorciará despues de observarla y escucharla durante cinco minutos…” Gottman y Silver: Prof. De Psicología en la U. de Washington
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
LA TAREA: Armonizando emoción y pensamiento Las conexiones existentes entre la amígdala (y las estructuras límbicas) y el neocórtex constituyen el centro de gestión entre los pensamientos y los sentimientos. Esta vía nerviosa explicaría el motivo por el cual la emoción es fundamental para pensar eficazmente, tomar decisiones inteligentes y permitimos pensar con claridad. La corteza prefrontal es la región cerebral que se encarga de la “memoria de trabajo”