La Lactancia Materna y el Retorno al Trabajo Jessica Ilizarbe Hermoza Líder de La Liga de la Leche Perú

Declaración de Independencia Dejamos constancia que La Liga de La Leche Perú es una organización independiente y no recibe financiamiento de ningún tipo de ninguna empresa que no cumple con el Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna

Objetivo Dar a conocer los beneficios de continuar amamantando al retornar al trabajo y entender las herramientas que podemos brindar a las familias que desean seguir amamantando.

La Lactancia Materna y el Retorno al Trabajo Beneficios de mantener la lactancia materna al retornar al trabajo. Pautas para compatibilizar Lactancia y Trabajo Preparación previa al retorno al trabajo. Información sobre almacenamiento y Manipulación de la Leche Materna Puntos a tener en cuenta para conciliar trabajo y lactancia. Espacios amigables para la lactancia. Tips para compatibilizar lactancia materna.

Almacenamiento y Manipulación 1. Beneficios de mantener la Lactancia Materna al retornar al trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips BEBE Alimento natural Anticuerpos Fácil digestión Desarrollo emocional Disminuye riesgo de enfermedades

Almacenamiento y Manipulación Beneficios de mantener la Lactancia Materna al retornar al trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips FAMILIAS Fortalece vínculo Previene enfermedades Ahorro familiar Participación de otros familiares

Almacenamiento y Manipulación Beneficios de mantener la Lactancia Materna al retornar al trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips EMPRESAS Reduce Absentismo Incrementa la productividad Disminuye la rotación Trabajadores satisfechos Mejora su imagen como agente socialmente responsable.

Objetivo: Continuar amamantando al retornar al trabajo 2. Pautas para compatibilizar lactancia y trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips Contacto precoz Lactancia a demanda Si existen inconvenientes buscar información Iniciar un banco de leche Establecer estrategias familiares y laborales Objetivo: Continuar amamantando al retornar al trabajo

Definir el tipo extracción Iniciar el banco de leche 3. Preparación previa al retorno al trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips Definir el tipo extracción Iniciar el banco de leche Manual / Asistida Costo Traslado Espacio Qué es? Tiempo de anticipación. Horarios de extracción.

Almacenamiento y Manipulación 4. Almacenamiento y Manipulación de la Leche Materna 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips

Manipulación de la Leche Materna 1. Beneficios 2. Establecer la Lactancia 3. Extracción 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Retorno al Trabajo 6. Espacios amigables 7. Tips IMPORTANTE: La persona que cuidará al bebe debe saber como almacenar, manipular y calentar la leche materna.

5. Puntos a tener en cuenta para conciliar trabajo y lactancia 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips Evaluar opciones de trabajo Horarios flexibles Licencias / permisos (hora de lactancia Llevar bebe al trabajo Armar red de apoyo en casa Capacitar a quién cuidará al bebe Verificar horarios de ausencia Lactarios

Almacenamiento y Manipulación 6. Espacios amigables con la lactancia 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips Implementación de un lactario para la extracción y conservación de la LM; así como para el amamantamiento. Mejorar Directivas institucionales que permitan la implementación y el uso de los Lactarios. Informar durante la gestación los derechos que permitirán a la mujer compaginar lactancia y trabajo (descanso post natal, hora de lactancia, hora de uso del lactario y otros. Difundir mensajes de promoción de la lactancia materna y los grupos de apoyo a la lactancia materna.

Almacenamiento y Manipulación Red de apoyo en el trabajo 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips

Almacenamiento y Manipulación Lactarios 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips LACTARIOS INSTITUCIONALES Características: Área no menor de 10mt2 Refrigeradora, uso exclusivo para conservar la leche. De preferencia ubicado en el primer o segundo piso. Sillas y mesas para comodidad de las usuarias. Lavadero propio o dispensador de agua potable, para el previo lavado de manos. Ambiente privado, no debe ser compartido con otras áreas.

Almacenamiento y Manipulación Aspectos a tener en cuenta - Tips 1. Beneficios 2. Pautas 3. Preparación Previa 4. Almacenamiento y Manipulación 5. Conciliar 6. Espacios amigables 7. Tips Algunos bebes pueden rechazar el biberón, probar con vaso, cuchara, jeringa, gotero. La Extracción fuera de casa garantiza mantener una buena producción. El stress influye en la extracción. El color y olor de la leche puede variar en diferentes extracciones. La extracción se debe mantener los fines de semana. El colecho ayuda a que la mamá se sienta más descansada. Avisar la hora de llegada para amamantar directamente al bebe. En casa la lactancia debe ser a demanda. Asistir a los grupos de apoyo de LLL Perú. Lectura recomendada: Las Hijas de Hirkani, puedes descargarlo gratis

AMAMANTAR Y TRABAJAR SI ES POSIBLE. La lactancia materna es la forma más natural y accessible para contribuir a la salud y supervivencia de niñas y niños AMAMANTAR Y TRABAJAR SI ES POSIBLE. Si necesita ayuda puede contactar a una líder de la Liga de la Leche