Felicidad y Autorrealización Mariana Polanco Carreira 2201244 Administración de Instituciones
Autorrealización Su definición se basa en la teoría de la jerarquía de las necesidades de Abraham Maslow. Por lo que se define como: “El impulso por convertirse en lo que uno es capaz de se. El crecimiento y desarrollo del potencial propio.” Según Maslow, existen valores del ser, que tienen las personas realizadas y son:
Verdad: Significa una percepción de la realidad más objetiva. Bondad o Tolerancia: Personas que aceptan diferentes ideas en diferentes ámbitos. Apreciación continua: Personas que mantienen la capacidad de sorprenderse. Trascendencia: Se trata de aquellas personas que integran cualidades opuestas. Espontaneidad: Se refiere a las personas con naturalidad. Aceptación de sí mismo y de los demás
Integridad: es decir, son consistentes. Etc. Además, se dice que para lograr la autorrealización se necesitan 5 puntos clave los cuales son: Fluir o ser felices: significa una experiencia óptima cuando conseguimos estar plenamente involucrados en lo que hacemos. La vida como un proceso: Cada instante que hacemos elecciones ya sean progresivas o regresivas.
La evolución: El ser humano se actualiza, se construye día a día. Ser honestos: Significa mirar dentro de uno mismo en busca de respuestas. Descubrir quiénes somos. La responsabilidad: Hacernos responsables de nuestro comportamiento. Todo esto nos conlleva a lo que es la autorrealización por lo que la persona se sentirá feliz y plena, son 2 factores que van de la mano y no se pueden obtener por separado.
Felicidad En su sentido más elemental, la felicidad es un estado de satisfacción, plenitud íntimo y personal, que se caracteriza por sus efectos benignos en todos los órdenes de nuestra vida. Por el contrario, la infelicidad sería concebible como un estado interno limitador, que se manifiesta en lo que sentimos, pensamos y hacemos. Generalmente, la infelicidad se asocia a la frustración que se experimenta por la ausencia de amor, o de reconocimientos y logros.
Bibliografías: Alva Saavedra, Grisel. “El camino hacia la autorrealización”