Efectos Agudos de la aplicación de electroestimulación sobre la potenciación post activación en flexores de rodilla Lic. Leandro Carbone/Universidad del Salvador Introducción Procedimiento y Métodos Discusión El mecanismo por el cual la fuerza muscular aumenta luego de una contracción condicionante ha sido denominado como potenciación post activación (PAP), la cual puede verse reflejada en cambios en los picos de fuerza máxima como así también en los tiempos en llegar a ese pico (Sale 2002). La fuerza manifestada luego de una actividad contráctil refleja el balance neto entre los procesos que tienden a aumentar el desarrollo de la misma y los que tienden a disminuirla (Rassier & Macintosh 2000). Los trabajos de Desmedt y Hainaut (1968) y Hamada et al. (2000) mostraron que la contracción condicionante puede ser tanto una contracción máxima voluntaria como una tetánica evocada. Esta contracción condicionante ha mostrado ser efectiva mejorando no solo las propiedades eléctricas de dicho músculo sino también acciones deportivas explosivas (Mitchell & Sale 2001). Si bien algunos autores han investigado la utilización de la EMM para el desarrollo de la PAP (Requena et al. 2008) no está del todo clara su eficacia como así tampoco estandarizado el protocolo de uso en personas físicamente activas. Entrada en Calor Evaluaciones de Fuerza Maxima Isométrica (3 segundos) con celda de carga Evaluación Inicial Aplicacíon de un estímulo condiconante mediante EENM (contracción tetánica evocada de 8 segundos con una onda rectangular a 100Hz.) Estímulo Nueva Evaluación isométrica de ambos miembros. Re-Evaluacion Para  el análisis estadístico se empleó el software SPSS v.23. Se Utilizó un ANOVA intra 2 x 2. El nivel de significancia fue establecido en p≤0,05 Análisis Estadistico El tiempo de pausa entre el estímulo condicionante y el potenciado podría ser una posible limitación individual de la manifestación de PAP. (Sale 2002a, Christos 2010). Los grupos musculares con tiempos de contracción más bajos y menor proporción de fibras lentas (fibras tipo 1) muestran una menor PAP. (Hamada et al. 2000,Hamada et al. 2003, O’Leary et al. 1997, Chiu et al. 2004). Las propiedades contráctiles de los diferentes tipos de fibras musculares podrían ser un factor determinante en la magnitud de la generación de PAP. (Vandervoort et al. 1983). La fatiga es otra de las variables que puede influir en la PAP. (Macintosh & Rassier 2002). Sujetos entrenados en deportes con altos requerimientos de fuerza, desarrollan mayores niveles de PAP que deportistas amateur o recreacionales.(Chiu et al, 2003; Baker, 2003). Se Evaluó Fuerza en un solo grupo muscular, no es poca la literatura que utiliza evaluaciones de rendimiento (CMJ, Sprints) para cuantificar PAP. (Sale 2002a). 10 min Pausa 10 min Pausa 4 min Pausa 8 Minutos de trote continuo + 3 contracciones isometricas máximas en flexores de rodilla Resultados Conclusiones Los resultados obtenidos permiten concluir que la aplicación de la EENM podría no ser un método válido para generar PAP. Si bien las diferencias encontradas no son significativamente importantes, es interesante señalar que algunos participantes reportaron cambios sustanciales en el pico de fuerza luego de la intervención, y teniendo en cuenta el poco margen de mejora en sujetos altamente entrenados con niveles altos de competencia, es un dato no menor la posible utilización individual de la EENM para inducir PAP en ciertas poblaciones. Por lo que sugerimos Utilizar la aproximación estadística de Will Hopkins. Referencias Christos K. Post-activation potentiation: Factors affecting it and the effect on performance. Journal of Physical Education and Sport. 2010;28 Rassier DE, Macintosh BR. Coexistence of potentiation and fatigue in skeletal muscle. Braz J Med Biol Res. 2000;33:499-508. Requena B, Gapeyeva H, Garcia I, Ereline J, Paasuke M. Twitch potentiation after voluntary versus electrically induced isometric contractions in human knee extensor muscles. Eur J Appl Physiol. 2008;104:463-472. Sale D. Postactivation potentiation: role in performance. Br J Sports Med. 2004;38:386-387. Sale DG. Postactivation potentiation: role in human performance. Exerc Sport Sci Rev. 2002;30:138-143. Población 30 hombres sanos, sin antecedentes de desordenes musculares y físicamente activos (más de un año de experiencia en el entrenamiento de la fuerza) participaron de manera voluntaria en el presente estudio.