IMPORTANCIA DE LA LUZ SOLAR Universidad Adventista de Bolivia Pr. Marco A. Calderón Wills

Luz Solar: Fuente de Energía El sol, creado por Dios, es la fuente de toda energía que encontramos en la tierra. La vida no podría exisitir sin la luz del sol. La energía solar (energía electromagnética del sol ) alumbra la tierra, donde produce calor, y donde la usan las plantas para porducir enegía química (alimentos y oxígeno) mediante la fotosítesis.

La luz solar y los alimentos La energía química de las plantas (frutas, cerales, verduras, etc.) se incorporan al organismo directamente como alimento, o de segunda mano por medio de la carne de los animales que previamente comieron vegetales. Los alimentos se transforman mediante la digestión y el metabolismo en energía de trabajo para el movimiento de los músculos, la producción de energía para la producción de enzimas y hormonas, y energía eléctrica para las células nerviosas y otras actividades del organismo. Vida Saludable pág. 99.

La Luz... fue lo primero que Dios hizo... El hecho de que la luz fue lo primero que apareció en la semana de la creación, es evidencia de su importancia para el medio ambiente. Sus beneficios son tan evidentes que es posible enteneder por qué tantos adoraron al sol en el curso de la historia.

De qué modos semanifiesta la Luz Lo hace en tres formas principales: La Luz ultravioleta (UV) que son ondas coras (5%). La luz visible (40%). La luz infrarroja que son ondas largas (54%). Rayos cósmicos, rayos gama, rayos X, ondas de radio y ondas eléctricas (1%). La luz del sol contribuye a purificar el ambiente al destruir los gérmenes. V.S. 99.

Beneficios de la Luz Solar Los rayos ultravioleta destruyen las bacterias después de dos horas de exposición a la luz del sol. Los rayos UV también son responsables de la producción de la vitamina D en la piel. La vitamina D es necesaria para el metabolismo del calcio y la producción de tejido óseo. Si la gente de piel blanca, que vive en países de clima templado, expone las manos y el rostro al sol durante quince minutos tres veces por semana, es suficiente. V.S. pág. 100.

Beneficios de la Luz Solar La gente que tiene piel oscura necesita una exposición más prolongada para producir la misma cantidad de vitamina D. La luz solar vuelve más eficientes a los fagocitos (glóbulos blancos) para devorar gérmenes, y aumenta la cantidad de linfocitos (una clase de glóbulos) que se hallan en circulación, lo que fortalece el sistema inmunológico. V.S. pág. 100.

Beneficios de la Luz Solar En los diabéticos, la luz del sol reduce el índice de azúcar en la sangre, aparentemente al estimular las células beta del pácreas para que produzcan insulina con más eficiencia, y al fomentar la producción de una encima, glicógeno sintetizado, que le ayuda al hígado a eliminar la glucosa de la sangre y a almacenarla como glicógeno. V.S. pág. 100.

Otros Beneficios de la Luz Solar Equilibra la circulación, porque promueve una dilatación de los vasos sanguíneos Aumenta la resistencia del organismo, porque estimula nuestro sistema de defensas. Calma los nervios. Una de las hormonas producidas por el cerebro es la serotonina. Su presencia nos da equilibrio psicológico y previene la depresión. Mejora el metabolismo del calcio, previniendo así el raquitismo, etc. Saude Novo Estilo de Vida págs. 159-161.

Unos consejos...: La exposición mínima al sol es buena, pero evite la que causa quemaduras o un bronceado muy intenso. Use protector solar o cremas para el sol que absorven los rayos ultavioleta que son dañinos. Proteja sus ojos, la luz solar excesiva daña la córnea, el cristalino y la retina. La luz reflejada por la nieve o el agua fácilmente quema los ojos. Hága uso de éste medio natural, pero no abuse de él. V.S. pág. 101.

Recuerde que... : La luz solar es un excelente ejemplo de una ley natural que establece que muchas cosas son buenas en pequeñas cantidades, y que las grandes cantidades no son siempre buenas...

Piense en lo siguiente: Jesús dijo: YO SOY LA LUZ DEL MUNDO; el que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Permita que la presencia de Jesús ilumine su ser y traiga a su mundo la paz y la felicidad que solo se encuentra en Él.