Busque aquí los controles para hojear el cuaderno Busque aquí los controles para hojear el cuaderno. Pulse una vez para avanzar una página y dos veces para retroceder. Para terminar, presione la tecla Esc.

Receta de suplementos nutricionales para la ciática Tabla de suplementos Especificación de dosis, unidades y presentaciones Procedimiento para la retirada de fármacos Dieta

Receta de suplementos nutricionales para la ciática Tabla de suplementos Especificación de dosis, unidades y presentaciones Procedimiento para la retirada de fármacos Dieta

Receta de suplementos nutricionales para la ciática Tabla de suplementos Especificación de dosis, unidades y presentaciones Procedimiento para la retirada de fármacos Dieta Tabla de suplementos Una cucharadita, con la comida Aplicación tópica sobre la zona adolorida Una ampolleta c/tercer día, después del desayuno. Hasta 5 aplicaciones por mes Significado de las abreviaturas en la tabla de suplementos: a/d: antes del desayuno d/d: después del desayuno a/c: antes de la comida d/c: después de la comida a/m: antes de la merienda/cena d/m: después de la merienda/cena Nota 1: son ácidos grasos esenciales de aceite de pescado, con 650 mg de EPA y 250 mg de DHA por cápsula (unidad). Las unidades pueden ser cápsulas, tabletas, perlas, cucharadas, grageas, etc. Especificación de dosis, unidades (números en la tabla) y presentaciones: Vitamina D3: perlas de 5,000 UI c/u Bromelina: tabletas de 500 mg c/u Cloruro/gluconato de magnesio: cápsulas de 500 mg Cúrcuma: tabletas de 250 mg o de 500 mg c/u Complejo B: ampolletas de 2 ml con 10,000 mcg de B12, 100 mg de B1 y 50 mg de B6. Vitamina C: cápsulas de 1.5 grs c/u Vitamina E: perlas de 1000 UI c/u Garra del diablo: nombre popular de la planta medicinal con la que se hace la infusión (té). Suplemento a/d d/d a/c d/c a/m d/m Dosis diaria Vitamina D3 1 5000 UI Bromelina (enzima) 1500 mg Cloruro/ gluconato de magnesio 1500 mg Cúrcuma 750-1500 mg Omega 3 Ver nota 1 Aceite de linaza 1 cda Aceite de hierba de San Juan ------ Complejo B Vitamina C 4.5 grs Vitamina E 1000 UI Garra del diablo 3 tasas de té

Significado de las abreviaturas en la tabla de suplementos: Una cucharadita, con la comida Aplicación tópica sobre la zona adolorida Una ampolleta c/tercer día, después del desayuno. Hasta 5 aplicaciones por mes Significado de las abreviaturas en la tabla de suplementos: a/d: antes del desayuno d/d: después del desayuno a/c: antes de la comida d/c: después de la comida a/m: antes de la merienda/cena d/m: después de la merienda/cena Nota 1: son ácidos grasos esenciales de aceite de pescado, con 650 mg de EPA y 250 mg de DHA por cápsula (unidad). Las unidades pueden ser cápsulas, tabletas, perlas, cucharadas, grageas, etc. Especificación de dosis, unidades (números en la tabla) y presentaciones: Vitamina D3: perlas de 5,000 UI c/u Bromelina: tabletas de 500 mg c/u Cloruro/gluconato de magnesio: cápsulas de 500 mg Cúrcuma: tabletas de 250 mg o de 500 mg c/u Complejo B: ampolletas de 2 ml con 10,000 mcg de B12, 100 mg de B1 y 50 mg de B6. Vitamina C: cápsulas de 1.5 grs c/u Vitamina E: perlas de 1000 UI c/u Garra del diablo: nombre popular de la planta medicinal con la que se hace la infusión (té). Suplemento a/d d/d a/c d/c a/m d/m Dosis diaria Vitamina D3 1 5000 UI Bromelina (enzima) 1500 mg Cloruro/ gluconato de magnesio 1500 mg Cúrcuma 750-1500 mg Omega 3 Ver nota 1 Aceite de linaza 1 cda Aceite de hierba de San Juan ------ Complejo B Vitamina C 4.5 grs Vitamina E 1000 UI Garra del diablo 3 tasas de té

Significado de las abreviaturas en la tabla de suplementos: a/d: antes del desayuno d/d: después del desayuno a/c: antes de la comida d/c: después de la comida a/m: antes de la merienda/cena d/m: después de la merienda/cena Nota 1: son ácidos grasos esenciales de aceite de pescado, con 650 mg de EPA y 250 mg de DHA por cápsula (unidad). Las unidades pueden ser cápsulas, tabletas, perlas, cucharadas, grageas, etc. Especificación de dosis, unidades (números en la tabla) y presentaciones: Vitamina D3: perlas de 5,000 UI c/u Bromelina: tabletas de 500 mg c/u Cloruro/gluconato de magnesio: cápsulas de 500 mg Cúrcuma: tabletas de 250 mg o de 500 mg c/u Complejo B: ampolletas de 2 ml con 10,000 mcg de B12, 100 mg de B1 y 50 mg de B6. Vitamina C: cápsulas de 1.5 grs c/u Vitamina E: perlas de 1000 UI c/u Garra del diablo: nombre popular de la planta medicinal con la que se hace la infusión (té). Tabla de suplementos Una cucharadita, con la comida Aplicación tópica sobre la zona adolorida Una ampolleta c/tercer día, después del desayuno. Hasta 5 aplicaciones por mes Las dosis de los fármacos se deberán ir disminuyendo gradualmente a partir de haber iniciado el tratamiento alternativo, a razón de un 10% de la dosis inicial, cada dos semanas, hasta reducirse a cero. Si no es posible reducir en ese porcentaje, porque la tableta no pueda partirse en pedazos tan pequeños, entonces se procederá a partir en ocho pedazos, o si tampoco eso fuera posible, entonces se procederá a tomar ¼ de tableta menos cada dos semanas, hasta reducir la dosis a cero. En lo que se refiere a los suplementos ortomoleculares, no hay que preocuparse por posibles interacciones adversas con los fármacos; ya que ambos se pueden administrar simultáneamente sin ningún riesgo, porque los suplementos son sustancias que se encuentran normalmente en el organismo y por lo tanto son inofensivos. En caso de que en una determinada quincena, el paciente empeorara después de haber reducido una dosis, tendrá que permanecer más de quince Procedimiento para la retirada de fármacos días en la misma dosis; o si los síntomas fueran muy intensos (cuadro agudo), entonces lo recomendable sería regresar a la última dosis reducida (no comenzar otra vez desde el principio). Cuando el paciente ya no presente síntomas de ninguna especie, entonces terminará esa quincena con esa misma dosis y podrá continuar como se propuso en un principio (que sería lo ideal: reducir la dosis cada quince días, en la cantidad más pequeña posible). En caso de que el paciente estuviera tomando más de un medicamento, el procedimiento sería el mismo que se explicó anteriormente, procurando que la dosis del segundo fármaco, comience a disminuirse una vez que haya terminado de reducirse la del primero. Si existiera un tercer medicamento, el procedimiento de éste tendría que comenzarse hasta que el segundo estuviera prácticamente completado; y así sucesivamente. Suplemento a/d d/d a/c d/c a/m d/m Dosis diaria Vitamina D3 1 5000 UI Bromelina (enzima) 1500 mg Cloruro/ gluconato de magnesio 1500 mg Cúrcuma 750-1500 mg Omega 3 Ver nota 1 Aceite de linaza 1 cda Aceite de hierba de San Juan ------ Complejo B Vitamina C 4.5 grs Vitamina E 1000 UI Garra del diablo 3 tasas de té

Procedimiento para la retirada de fármacos Las dosis de los fármacos se deberán ir disminuyendo gradualmente a partir de haber iniciado el tratamiento alternativo, a razón de un 10% de la dosis inicial, cada dos semanas, hasta reducirse a cero. Si no es posible reducir en ese porcentaje, porque la tableta no pueda partirse en pedazos tan pequeños, entonces se procederá a partir en ocho pedazos, o si tampoco eso fuera posible, entonces se procederá a tomar ¼ de tableta menos cada dos semanas, hasta reducir la dosis a cero. En lo que se refiere a los suplementos ortomoleculares, no hay que preocuparse por posibles interacciones adversas con los fármacos; ya que ambos se pueden administrar simultáneamente sin ningún riesgo, porque los suplementos son sustancias que se encuentran normalmente en el organismo y por lo tanto son inofensivos. En caso de que en una determinada quincena, el paciente empeorara después de haber reducido una dosis, tendrá que permanecer más de quince Procedimiento para la retirada de fármacos días en la misma dosis; o si los síntomas fueran muy intensos (cuadro agudo), entonces lo recomendable sería regresar a la última dosis reducida (no comenzar otra vez desde el principio). Cuando el paciente ya no presente síntomas de ninguna especie, entonces terminará esa quincena con esa misma dosis y podrá continuar como se propuso en un principio (que sería lo ideal: reducir la dosis cada quince días, en la cantidad más pequeña posible). En caso de que el paciente estuviera tomando más de un medicamento, el procedimiento sería el mismo que se explicó anteriormente, procurando que la dosis del segundo fármaco, comience a disminuirse una vez que haya terminado de reducirse la del primero. Si existiera un tercer medicamento, el procedimiento de éste tendría que comenzarse hasta que el segundo estuviera prácticamente completado; y así sucesivamente.

Procedimiento para la retirada de fármacos Dieta días en la misma dosis; o si los síntomas fueran muy intensos (cuadro agudo), entonces lo recomendable sería regresar a la última dosis reducida (no comenzar otra vez desde el principio). Cuando el paciente ya no presente síntomas de ninguna especie, entonces terminará esa quincena con esa misma dosis y podrá continuar como se propuso en un principio (que sería lo ideal: reducir la dosis cada quince días, en la cantidad más pequeña posible). En caso de que el paciente estuviera tomando más de un medicamento, el procedimiento sería el mismo que se explicó anteriormente, procurando que la dosis del segundo fármaco, comience a disminuirse una vez que haya terminado de reducirse la del primero. Si existiera un tercer medicamento, el procedimiento de éste tendría que comenzarse hasta que el segundo estuviera prácticamente completado; y así sucesivamente. Las dosis de los fármacos se deberán ir disminuyendo gradualmente a partir de haber iniciado el tratamiento alternativo, a razón de un 10% de la dosis inicial, cada dos semanas, hasta reducirse a cero. Si no es posible reducir en ese porcentaje, porque la tableta no pueda partirse en pedazos tan pequeños, entonces se procederá a partir en ocho pedazos, o si tampoco eso fuera posible, entonces se procederá a tomar ¼ de tableta menos cada dos semanas, hasta reducir la dosis a cero. En lo que se refiere a los suplementos ortomoleculares, no hay que preocuparse por posibles interacciones adversas con los fármacos; ya que ambos se pueden administrar simultáneamente sin ningún riesgo, porque los suplementos son sustancias que se encuentran normalmente en el organismo y por lo tanto son inofensivos. En caso de que en una determinada quincena, el paciente empeorara después de haber reducido una dosis, tendrá que permanecer más de quince Procedimiento para la retirada de fármacos Dieta Evitar los almidones simples como el pan, la papa, las pastas, los pasteles, galletas, harinas refinadas, el arroz y todo alimento que contenga gluten; los lácteos, como son la leche, el yogurt, las cremas y los quesos de leche de vaca; así como el azúcar, en todas sus formas. No se deberá recurrir a sustitutos artificiales del azúcar, como el Canderel, el Nutrasweet, el Splenda y similares, pues casi todos ellos contienen aspartame. Dos excelentes sustitutos naturales del azúcar libre de sustancias tóxicas y cuyo consumo se recomienda ampliamente son la planta Stevia y el xilitol (suplemento). Evitar también la cafeína (café, chocolate, refrescos de cola y tés con cafeína, especialmente el té negro). Otros estimulantes que deberán excluirse de la dieta, aparte de los señalados, son el alcohol, el cigarro, la marihuana y demás drogas enervantes. La Fundación MicroMédix es una institución sin fines de lucro, formada por un grupo de investigadores en informática biomédica, con la finalidad de proponer terapias inteligentes a base de microdosis y suplementos ortomoleculares. Los investigadores se concentran en descubrir casos de éxito o en publicar casos de estudio que contemplen tratamientos naturales, libres de efectos secundarios, recomendando siempre dosis muy pequeñas, inofensivas pero efectivas (microdosis); o bien megadosis de sustancias que se encuentran normalmente en nuestro organismo, como las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y los ácidos grasos esenciales. Centro de Atención MicroMédix: (01777) 263-1938. Móvil : 777-189-7578 Ing. Sergio López González. Móvil: 777-185-9963 educatecnica@hotmail.com Lic. Lourdes González A. santlouga@yahoo.com.mx

Dieta Evitar los almidones simples como el pan, la papa, las pastas, los pasteles, galletas, harinas refinadas, el arroz y todo alimento que contenga gluten; los lácteos, como son la leche, el yogurt, las cremas y los quesos de leche de vaca; así como el azúcar, en todas sus formas. No se deberá recurrir a sustitutos artificiales del azúcar, como el Canderel, el Nutrasweet, el Splenda y similares, pues casi todos ellos contienen aspartame. Dos excelentes sustitutos naturales del azúcar libre de sustancias tóxicas y cuyo consumo se recomienda ampliamente son la planta Stevia y el xilitol (suplemento). Evitar también la cafeína (café, chocolate, refrescos de cola y tés con cafeína, especialmente el té negro). Otros estimulantes que deberán excluirse de la dieta, aparte de los señalados, son el alcohol, el cigarro, la marihuana y demás drogas enervantes. La Fundación MicroMédix es una institución sin fines de lucro, formada por un grupo de investigadores en informática biomédica, con la finalidad de proponer terapias inteligentes a base de microdosis y suplementos ortomoleculares. Los investigadores se concentran en descubrir casos de éxito o en publicar casos de estudio que contemplen tratamientos naturales, libres de efectos secundarios, recomendando siempre dosis muy pequeñas, inofensivas pero efectivas (microdosis); o bien megadosis de sustancias que se encuentran normalmente en nuestro organismo, como las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y los ácidos grasos esenciales. Centro de Atención MicroMédix: (01777) 263-1938. Móvil : 777-189-7578 Ing. Sergio López González. Móvil: 777-185-9963 educatecnica@hotmail.com Lic. Lourdes González A. santlouga@yahoo.com.mx