Taller I: Definiciones Generales de Actividad Física para la Salud. CURSO NIVEL I DESARROLLO DE COMPETENCIAS LABORALES EN EL ÁREA DEL DEPORTE /ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD Y RECREACIÓN DIRIGIDO AL TALENTO HUMANO QUE LABORA EN LAS MUNICIPALIDADES Y CONSEJOS COMUNALES DEL ESTADO YARACUY. Taller I: Definiciones Generales de Actividad Física para la Salud. Prof.: Raibett Dugarte Prof.: Alba González Enero, 2008

Actividad Física para la Salud. Es todo movimiento corporal producido por el sistema osteo-múscular y que implica un gasto energético superior al gasto energético basal.

Bases legales. Constitución de la República Bolivariana de Venezuela. Artículo 80, 81, 83, 84, 85, 111.

Ley de Deporte. Ley Orgánica de Salud. Disposiciones Generales Artículo 2,3, 9 Ley de Deporte.  Ley Orgánica de Salud. Disposiciones Preliminares Artículo 2º, 3

Organización Mundial de la Salud (OMS) La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades

Ley Orgánica De Educación Disposiciones Fundamentales Artículo 3º

Deporte para todos Actividad física libre, espontánea, practicada en las horas de ocio y englobado en deportes y actividades físicas diversas. Comprende juegos, deporte de competición actividades al aire libre, estéticas y de mantenimiento de la condición física.

Misión Barrio Adentro. Forma parte de una política de masificación y universalización de los derechos de los humanos. Su objetivo es elevar los niveles de salud y calidad de vida de la población, así como la promoción de la práctica de ejercicios físicos, el empleo del tiempo libre, la capacitación de promotores deportivos y la recreación sana de niños, jóvenes y adultos.

EVOLUCIÓN HISTÓRICA Esta relacionado con la cultura Oriental (El ejercicio físico tenía fines religiosos y terapéuticos) y la occidental. Edad media. ( mayor auge religioso por loa formación de sectas religiosas por el feudalismo.)

Educación Física: “Es un conjunto de medios de enseñanza que tiene por objeto el desarrollo físico, mental y la educación sistemática de los movimientos del cuerpo, normas de salud que nos ayuda a buscar el camino de la personalidad, acercándolo más a la integridad social del ser humano” (Pedro Ruiz R.)

Actualidad de la Educación Física. EJERCICIO FÍSICO Social Formativo Competitivo

Ejercicio para la Salud: El ejercicio físico puede ayudarnos no sólo a conseguir y mantener ese estado de completo bienestar físico, mental y social que es la salud, sino también a disfrutar más plenamente de la vida. No se trata sólo de compensar los efectos que pueda tener una vida sedentaria sino de desarrollar nuevas capacidades y descubrir las posibilidades ilimitadas inherentes a la condición humana en perfecto equilibrio con el mundo que nos rodea.

Deporte: Es un medio de la educ. física que se cumple como agente del movimiento muscular, tendiente a alcanzar un mejor resultado técnico en una especialidad para establecer supremacía o performance de un individuo, entidad, región o país. Actividad física ejercida como competición que se rige por unas normas.

Recreación: Es un medio de la educación física, realiza actividades en ambiente natural y al aire libre. También se puede considerar como un fenómeno polifacético y constituye una de las actividades principales del hombre. Por que proporciona descanso, liberación de tensión y distracción, y contribuye al desarrollo integral y al bienestar en los aspectos físico, psicológicos y social.

Ejercicio: Es un conjunto de movimientos organizados adecuadamente para poder realizarlos. Son movimientos planificados y diseñados específicamente para estar en forma y gozar de buena salud.

Salud: Es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Beneficios de la actividad física, Metodología de ejercicio para la salud, Etapas de ejercicio físico para la salud, Pruebas fisiológicas de ejercicio físico para la salud.

Calidad de vida: Relacionado con la salud de una población y un grado de desarrollo.

Acondicionamiento Neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al individuo a la acción del trabajo físico mas exigente. Calentamiento: Termino que se utiliza para hacer referencia al acondicionamiento neuromuscular.

Forma Física: Es la capacidad de realizar las tares diarias con vigor, sin fatiga, y con la energía suficiente para gozar de las actividades de recreo y hacer frente a las emergencias imprevistas.