RESORCION OSEA
Resorción ósea Proceso por el cual se cambia el hueso “viejo” por el hueso nuevo
Fases REPOSO ACTIVACION RESORCION INVVERSION FORMACION
Osteoblasto Célula del tejido óseo cuya función principal es la producción de la osteína.
Osteoclasto Célula grande de la médula ósea que destruye la sustancia ósea para facilitar la soldadura del hueso en caso de fractura.
Osteocito Controla la cantidad de hueso que se esta formando o se deteriora. Célula propia del tejido óseo formado. ( Sucesor del osteoblasto)
Vitamina D Es liposoluble. (se almacena en el tejido graso del cuerpo). Este micronutriente es imprescindible para la correcta absorción del calcio.
Fuentes de vita D Sol Pescados grasos (Atún, Salmon) Hígado de res, queso , yemas de los huevos Suplemento
PTH Es una hormona proteica secretada por la glándula paratiroides que interviene en la regulación del metabolismo del calcio y del fosforo
BENEFICIOS PARA LA ESTRUCTURA OSEA (A.F) Durante el ejercicio la tracción de los músculos sobre los huesos promueve su crecimiento