ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DRA ELAINE ROSSE JAIMES MD OCUPACIONAL
Evitamos todo aquello que afecta la salud: física, mental y social.
DEFINICION DE SALUD salud Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo ausencia de afecciones o enfermedades. Adoptar un estilo de vida saludable es básico para vivir más y mejor, es decir, para tener la posibilidad de llegar a edades avanzadas con una buena calidad de vida.
QUE SON LOS ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Promocionar la salud y acentuar la búsqueda de estilos de vida saludable.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Son aquellas actividades de nuestra vida diaria que realizamos de manera habitual y ayudan a mantener un estado de salud óptimo.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES EJERCICIO NUTRICION DESCANSO- SUEÑO NO CONSUMO DE ALCOHOL – NI DROGAS NO CONSUMO DE TABACO
ESTILO DE TRABAJO SALUDABLES Son aquellos hábitos que colocamos en práctica en nuestro trabajo y nos ayudan a desarrollarlo en condiciones óptimas para nuestra salud
TRABAJO SALUDABLES TRABAJAR CON ENTUSIASMO BUENA COMUNICACIÓN ORDEN Y LIMPIEZA EN EL PUESTO DE TRABAJO PRACTICAS DE TRABAJO SEGURO CONTROLAR EL ESTRÉS CAPACITACION PERMANENTE
MUCHAS GRACIAS