“La salud mediante el más natural de los métodos de la naturaleza”

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Transcripción de la presentación:

“La salud mediante el más natural de los métodos de la naturaleza” JUGOTERAPIA I “La salud mediante el más natural de los métodos de la naturaleza”

JUGO PARA EL ESTREÑIMIENTO INGREDIENTES: 1 pera sin corazón 150 gr de uvas

PREPERACION Lavar bien las frutas; a la pera se le quita el corazón y a las uvas las semillas. Se pasan los ingredientes de manera alternada por un extractor de jugos. Se rebaja con un poco de agua antes de servirlo

PROPIEDADES DE LA UVA Es un buen laxante y depurador intestinal y también anti diarreica, y está indicada en padecimientos renales. En la uva podemos encontrar vitaminas como la C, E, B1, B2 y B3, aporta también minerales como el calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio, un poco de hierro, cobre y zinc. La uva es uno de los mejores alimentos desintoxican tés, esta fruta es ideal para realizar curas con mono dieta, son antioxidantes y combaten los radicales libres

PROPIEDADES DE LA PERA Gracias a su mayor contenido en fibra favorece el tránsito intestinal. Contiene Beta caroteno (ideal para la piel, la vista y las defensas) como también es una fruta rica en vitaminas (A, B, C y E), fibra, potasio, pectina, sales minerales, azúcares, hierro, yodo y calcio, por lo que resulta muy adecuada para lograr un enriquecimiento vitamínico y favorecer una dieta sana y equilibrada.

EVIDENCIAS

INTEGRANTES DEL EQUIPO Castillo Gómez Ingrid Astrid Castillo Tenorio Alejandra Montserrat Cruz Sánchez Daniela Cruz Sánchez Edgar Gonzales Vázquez Giovanna Martinez Felicano Rogelio Neri Cruz luis Alberto Pancardo Carrasco Delia Skarlet Villalobos Sosa Denisse