¿CÓMO MANTENER UNA VIDA SALUDABLE?

Presentación del tema: "¿CÓMO MANTENER UNA VIDA SALUDABLE?"— Transcripción de la presentación:

1 ¿CÓMO MANTENER UNA VIDA SALUDABLE?
ENCUENTRO DE NIÑOS, NIÑAS Y JOVENES EN EL USO DE LA TECNOLOGIA 2012 ESCUELA PRIMARIA “IGNACIO RAMIREZ” NUESTRO PROYECTO: ¿CÓMO MANTENER UNA VIDA SALUDABLE?

2 En nuestra escuela existe una preocupación por:
DIAGNÓSTICO En nuestra escuela existe una preocupación por: Se ha visto un incremento alarmante en la obesidad y sobrepeso entre los niños y niñas mexicanos. La obesidad es ya un problema de salud pública. Existe discriminación para los niños y personas obesas.

3 video juegos o televisión. menos actividad física
JUSTIFICACIÓN Niños y personas con obesidad en nuestra comunidad Malos hábitos dietéticos Los niños prefieren video juegos o televisión. Cada vez hacen menos actividad física

4 PROPÓSITOS Mejorar la calidad de vida de los niños y personas que se unan a nuestro proyecto. Inculcar una cultura nutricional sana, alimentándonos correctamente con los alimentos que favorecen nuestra buena nutrición. Promover el deporte y cualquier actividad física, como método de prevención de enfermedades.

5 APRENDIZAJES ESPERADOS
Analiza sus necesidades nutricionales en relación con las características de la dieta correcta y las costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar su alimentación. Describe causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad y su prevención mediante una dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física. Aplica habilidades, actitudes y valores de la formación científica básica durante la planeación, el desarrollo, la comunicación y la evaluación de un proyecto de su interés.

6 ACTIVIDADES Investigar en diferentes fuentes sobre el tema nutrición y obesidad.

7 Juegos con interactivos del Programa Enciclomedia “La alimentación y salud” y elaboración de platillos saludables con material concreto.

8 Visitar el centro de salud y recibir platicas sobre obesidad y la buena nutrición por parte del personal médico capacitado.

9 Realizar activación física para destruir el sedentarismo dentro y fuera de la escuela.

10 Caminata por la salud en la localidad.

11 Realización de guiones radiofónicos sobre temas de nutrición y sobrepeso

12 Visitas a diferentes hogares para conocer la alimentación que llevan en casa.

13 Desayunar todas las mañanas lo más saludable posible basándonos en recetas nutritivas proporcionadas por el DIF.

14 Comer frutas y verduras en el salón de clases todos los días, antes de salir a recreo.

15 Realización de campañas nutricionales a la comunidad escolar con apoyo de personal capacitado

16 Realización de encuestas a diferentes personas de la comunidad para analizar opiniones sobre su alimentación

17 Se brindó a toda la comunidad escolar una muestra gastronómica de platillos nutritivos y conferencia de obesidad, la cual fortaleció el programa “Estrategia Nacional acciones para ser mejores lectores y escritores”

18 Exposición a la comunidad de Tanques de todo el trabajo realizado y entrega de folletos

19 CONCLUSIÓN Se observó que algunos niños tenían una alimentación sana, pero sus colaciones van desequilibradas ya que no estaban acostumbrados a ingerir alimentos con los nutrientes que requieren. Unas de las medidas que se deben de tomar es darles a conocer a los padres de familia, como pueden inculcarles a sus hijos el consumo de frutas y verduras Acostumbrarnos a tener una actividad física por más mínima que esta sea. Tanto padres como maestros deben motivar y concientizar a los niños ese gusto y placer por mantener una vida sana.