 Elaboración de una mezcla nutritiva. INGREDIENTES  2 cucharadas de aceite de maíz o de girasol  2 tazas de avena cruda  ½ taza de germen de trigo.

Presentación del tema: " Elaboración de una mezcla nutritiva. INGREDIENTES  2 cucharadas de aceite de maíz o de girasol  2 tazas de avena cruda  ½ taza de germen de trigo."— Transcripción de la presentación:

1  Elaboración de una mezcla nutritiva

2 INGREDIENTES  2 cucharadas de aceite de maíz o de girasol  2 tazas de avena cruda  ½ taza de germen de trigo  ¼ de taza de semillas de girasol peladas

3  1/4 de taza de ajonjolí  1/4 de taza de cacahuates  1/4 de taza de coco rallado  1/4 de taza de nueces  1/4 de taza de almendras

4  2 cucharadas de miel de abeja o de maíz  1/4 de taza de pasas  1/4 de taza de dátiles picados

5  1. Caliente un sartén a fuego medio. Agregue el aceite y dore durante 15 minutos todos los ingredientes, excepto las pasas, los dátiles picados y la miel, moviendo constantemente para que no se quemen.

6  2. Cuando los ingredientes hayan tomado un suave color dorado y comiencen oler a tostado, agregue la miel y mantenga al fuego por tres minutos más, sin dejar de mover.  3. Retire del fuego, añada las pasas y los dátiles, y deje enfriar a temperatura ambiente.

7  Utilice semillas frescas y de buena calidad, de lo contrario, se arranciarán rápidamente.  Pruebe diferentes combinaciones, quitando o agregando ingredientes, como amaranto o frutas secas, para obtener el producto que más le agrade.