CONGRESO PROVINCIAL SANTA FE

Presentación del tema: "CONGRESO PROVINCIAL SANTA FE"— Transcripción de la presentación:

1 CONGRESO PROVINCIAL SANTA FE
EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CAUSAL DESARROLLO TECNICO DE CATEGORIAS FORMATIVAS A LIGA.

2 RENDIMIENTO DEPORTIVO EN VOLEIBOL
MEDIO CONDICIONES NATURALES ENTRENAMIENTO

3 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
RIGIDO ADAPTATIVO IMPROVISADO ENTR DEP ENTR DEP ENTR DEP

4 PROGRAMA ADAPTATIVO LOGRAR EL CAMBIO DE ESTADO
DEL ATLETA / DEL CONJUNTO. PERFIL REAL PERFIL IDEAL ENTRENAMIENTO ESPACIO GENUINO DEL ENTRENADOR.

5 HABILIDADES DEL ENTRENADOR
EMPATIZA CON LA GENTE LE DEDICA TIEMPO Y ENERGIA AL PROGRAMA PASA A LA ACCION PARA CUMPLIR OBJETIVOS. NO SIRVE QUE LAS IDEAS SEAN SOLO PALABRAS. OFRECE DIRECCION DE FUTURO. RESUELVE CONFLICTOS TIENE UNA LINEA MOTIVACIONAL

6 ENTRENADOR LIDER. BUEN COMUNICADOR MOTIVADOR
MANEJAR DIFERENTES ESTILOS INFLUENCIA DETERMINANTE

7 INFLUENCIA DETERMINANTE
LLEGAR AL NUCLEO DEL DEPORTISTA

8 PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
MUJER PIENSA MAS Y SE OTORGA MAS TIEMPO AL ANALISIS. DETALLISTA, MAS ENTRENADA PARA VER ERRORES. NECESITA FUNDAMENTOS. ATLETAS QUE ACTUEN MAS, QUE TOMEN DECISIONES.

9 OBJETIVOS DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
INCREMENTAR LOS RECURSOS DE LOS DEPORTISTAS. GANAR

10 RECURSOS DEL DEPORTISTA
TECN TACT ANIM FIS INTELECT INDICADORES INDIVIDUALES DE RENDIMIENTO CONDUCTAS A GENERAR CONDUCTASA ELIMINAR CONDUCTASA CONSOLIDAR CONDUCTASA MANTENER

11 VARIABLES A CONSIDERAR EN EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
ENTRENAR COMO DEPORTE DE SITUACION. ENTRENAMIENTO DE LO IMPREVISTO / “POTRERO”/TRANSFERENCIA DEPORTE EN DONDE SE INVIERTE EL ATAQUE Y LA DEFENSA. ATACO CON SAQUE?/ ALTO VOLUMEN DE SAQ/REC/ EL ATAQUE DESPUES DE DEFENSA ANOTA EN MAYOR CANTIDAD QUE EL ATAQUE DE ROTACION. GENERAR SITUACIONES DE ENTRENAMIENTO EN TRANSICION.

12 VARIABLES A CONSIDERAR EN EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
POCA UTILIZACION DEL OPUESTO EN SEGUNDA LINEA. TOQUE DEL ARMADOR DE 2DA / FAST. MAYOR EQUIDAD DEFENSA/ATAQUE. MAYOR CANTIDAD DE PUNTOS LARGOS. ENTRENAMIENTO DE LA DEFENSA Y SU RECONSTRUCCION. BREAK, CON MENOR INCIDENCIA DEL BLOQUEO. EL SAQUE Y CONTRATAQUE COMO FUNDAMENTOS DE ANOTACION.

13 VARIABLES A CONSIDERAR EN EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
PARIDAD ENTRE K1 Y K2. ENTRENAR K3. ENTRENAR EQUILIBRADAMENTE AMBAS FASES. POCA DEFINICION EN LA PELOTA SUCIA (O/-) ENTRENAR EL ATAQUE CONTRA DOBLE BLOQUEO. SOLUCIONAR DEFENSIVAMENTE Y GENERAR CONTRATAQUE CON LA MAYOR CANTIDAD DE OPCIONES.

14 INDICADORES DE RENDIMIENTOS LIGA NACIONAL / FORMATIVAS.
K1 / ROTACION: K1 + K3 / CANT SAQUES RECIBIDOS. K2/ BREAK: K2 + K3 / SAQUES EJECUTADOS. EQUILIBRIO RIESGO/SEGURIDAD: PUNTOS PROPIOS – PUNTOS CEDIDOS. ERROR NO FORZADO: ERROR POR SET. ERROR EN ROTACION / ERROR EN BREAK. FACILITADA: EFECTIVIDAD EN FREE-BALL Y MEDIA MANO.

15 K1/ ROTACION / COMPARATIVO LIGA-FORMATIVAS.
FUNDAMENTO BELL VOLEY RUEDA REGULAR 09 BELL COPA ARG SUB 14 1ER PELOTA/SET 6/SET 3.1 / SET K3 / BLQ / TRANS 2.8 / SET 2.2 / SET PUNTO PROPIO/SET 8.8 / SET 6 / SET % TOTAL ROTACION 61% 50%

16 COMPARATIVO LIGAS2010 / 2011 INDICADOR LIGA BELL 2010 2011 SERIE
SEMI VS GELP FINAL VS. CABJ K1 ROTACION 61% 69.4% 65.6% 64.1% K2 BREAK 41.8% 43.4% 41.3% 27% ERROR NO FORZ 6.4/ SET 5.5 / SET 5.1/ SET 6.8/ SET EQUILIBRIO RIESGO/ SEG 38.3 41.4 50 30

17 BREAK FUNDAMENTO BELL VOLEY LIGA 2010 BELL COPA ARG SUB 14 SAQUE
1.5 / SEET 3.1 / SET BLOQUEO 2.1 / SET 0.4 / SET ATAQ TRANSICION 4.05/ SET 3.8 / SET TOTAL PTOS FASE 7.7 / SET 7.4 / SET % TOTAL FASE 41.8 % 52.1%

18 EQUILIBRIO RIESGO / SEGURIDAD
INDICADOR BELL VOLEY 2010 COPA ARG SUB 14/2010 SAQUE -39 +33 BLOQUEO 180 19 ATAQUE ROT 260 45 ATAQUE TRANS 322 99 OTROS -57 -48 RELACION PUNTO/ERROR 2.56 PTO/ 1 ERROR 1.7 PTO/ 1 ERROR TOTAL 38.3 16.4/PART JUG

19 ERROR NO FORZADO INDICADOR BELL VOLEY 2010 COPA ARG SUB 14 / 2010
SAQUE 2.1/ SET 1.9 / SET ATAQUE 3.2/ SET 4 / SET OTROS 1.07/ SET 1.8/SET ERROR EN ROT 2.5 / SET 2.8 / SET ERROR EN BREAK 3.9 / SET 4.9 / SET ERROR POR SET 6.4 / SET 7.7 / SET

20 FASE DE ROTACION NO DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE LA RECEPCION.
SE ENTRENA LA ROTACION CON RECEPCION NEGATIVA/NEUTRA. EN K1, EL ARMADOR TRABAJA EL100% DE SU TACTICA CON PELOTA POSITIVA (65%) POCO DEPENDIENTE DE LA EFECTIVIDAD EN PRIMER PELOTA (40%) COMPUESTA POR SEIS SISTEMAS DIFERENTES.

21 FASE DE BREAK (K2+K3) SE EVALUA POR PUNTOS DE SAQUE-BLOQUEO Y CONTRATAQUE /ERROR DE ATAQUE OPONENTE. DISCIPLINA Y ESTRATEGIA. ALTO NIVEL DE ESTUDIO DEL RIVAL. CAPITALIZAR DEFENSAS – ARMADOS EN EMERGENCIA POSITIVOS. ALTO PORCENTAJES DE CENTRALES EN TRANSICION.

22 EQUILIBRIO RIESGO / SEGURIDAD.
ENTRENAR DESDE LA SEGURIDAD ENTRENAR DESDE EL RIESGO. ENTRENAR DECISIONES. (PERCIBO –DECIDO Y EJECUTO). RECONOCER DEBILIDADES Y FORTALEZAS EN LA DECISION.

23 ERROR NO FORZADO. SEPARAR ERROR DE DECISION DE ERROR DE EJECUCION.
EVITAR IMPERDONABLES. ENTRENAR CONTRA EL ERROR. RECONOCER MOMENTOS Y CIRCUNSTANCIAS.

24 FACILITADA. “BUSQUEDA DE LA EXCELENCIA” PASADOR OBJETIVO 90% DOBLES POSITIVAS. ARMADOR: 80% DE 1 VS 1 /1 VS 0 ATACANTE: 70% DEFINICION.

25 RECEPCION CONSIDERACIONES GENERALES
* Llave del Juego * Poca retroalimentación positiva * Decisivo en la proyección de jugadoras altas. * Técnica especial de pase bajo. Golpe de Brazos, sin mover brazos.

26 RECEPCION: COMPONENTE TECNICO
* 1 – OLVIDAR ERROR ANTERIOR: Sin pelota precedente. Tranquilidad * 2 – LECTURA: 1/3 de la trayectoria. Anticipar. Mirar vista del sacador. * 3 – DESPLAZAMIENTO: Cortos/ rápidos / Evitar la oscilación de cadera y perder la frontalidad. Campo visual estable. * 4 – FRENO: Hombros y pies apuntando al objetivo. En el corto puede ganarse equilibrio apoyando rodilla en piso. En posición ½ el pie derecho estar mas cerca de la línea que la pelota. * 5 – GOLPE :No dejarse golpear- Toque de hombros. Buen plano. Lejos del cuerpo, cerca del piso. Hombros adelante y arriba, no modificar ángulo brazos/tronco.

27 RECEPCION COMPONENTE TACTICO
SISTEMA DE TRES RECEPTORES. * OBJETIVOS * PRIORIDADES * PRINCIPALES / SECUNDARIOS Y AUXILIARES. * CONVIVENCIA. Entrenar en parejas. * SISTEMA CON L. (CUBRIR LA ESPALDA DEL DELANTERO) * EVITAR LA ESPALDA DEL ARMADOR. * CUANTO MAS LEJOS EL SACADOR, MAS CERCA EL RECEPTOR.

28 ARMADO CONSIDERACIONES GENERALES.
* Toda pelota tocada por el armador, debe quedar atacable, independientemente del primer pase. * Es el mozo del bar, atender a los clientes. * En pelota doble positiva, el 70% de la anotación dependen del armador. * En pelota neutra o negativa, el 70% de la anotación dependen del atacante. * Es preferible armado preciso vs doble bloqueo que impreciso con desmarque. Jugar rápido vs. Equipos altos y Alto sobre bajos.

29 ARMADO COMPONENTE TECNICO
* Punto neutro, en el momento del toque * En pelota doble positiva pie derecho y antena como referencias. * En pelota negativa/neutra pie izquierdo, y parante de red como referencia. * Enfrentar a cuatro permanentemente. Armar a dos sobre hombro. * En armado atrás, golpe de cadera y mentón. Mas pulgar. * En primeros tiempos, utilización mayor del índice, sin participación de piernas.

30 ARMADO COMPONENTE TACTICO
Jugar para poner al atacante 1 vs 1. Armar equitativamente. Romper previsión rival. Tener definido un plan para cierres. Jugar con y por el centro con sus variantes Generar con primer tiempo el lado largo Jugar por detrás, con Opuesto por 1 y Fast. Amenaza con ataque de 2da. Generar esquemas horizontales / verticales.

31 ATAQUE ROTACION CONSIDERACIONES GENERALES
Evitar error de decisión. Lucidez (percibe/decide) Diferenciar el ataque vs. Bloqueo del ataque vs. Defensa. Determinación “ la peor decisión es la indecisión” Recibir y atacar (se debe entrenar) En la pelota rápida, tanto el atacante como el bloqueador están incómodos, pero el atacante decide.

32 ATAQUE ROTACION COMPONENTE TECNICO
Carrera uniformemente acelerada Ultimo Paso largo, rasante y veloz. Centrales: miro, aproximo y entro Cuerpo a la pelota (descarga) Manualidad La dirección del ataque se busca desde el brazo que marca y la caída del brazo en dirección al objetivo. Equilibrio Cargar y Tirar.

33 ATAQUE ROTACION COMPONENTE TACTICO
Reconocer zonas vulnerables. Detectar ataque vs. Bloqueo y ataque vs defensa. Apelar al ataque duro y al ataque lejos. Manejo de ángulos correspondientes Tener variabilidad en las direcciones y tiempos (retardo) Manejar la pelota de recurso.

34 PELOTA CAMINADA – FAST CONSIDERACIONES GENERALES
Tiene que entrenarse desde categorías formativas. * Dificulta la observación del bloqueo, debido a la carrera * De suma utilidad táctica. Abre la red * Puede pegarse cerca o lejos del armador.

35 PELOTA CAMINADA COMPONENTE TECN/TACT
* En el ultimo impacto con el piso, el pie izquierdo rota levemente para facilitar la verticalidad del salto. * Es fundamental elevar la rodilla derecha buscando equilibrio. * En A ti, el ultimo apoyo coincide con el toque del armador, en B ti, el penúltimo apoyo coincide con el toque del armador. * Los contactos a un pie, deben ser veloces. * El atacante tiene que ultimar el timing con el ultimo paso. Evitar pegarse a la red. * Los armados que dificultan la pelota son separados y/o que se caen antes de la antena. Al comienzo de la progresión es conveniente mayor recorrido vertical.

36 COBERTURA ASPECTOS TECN / TACT
Postura en equilibrio, mirar bloqueo rival Cuanto mas lejos el ataque, mas cerca la cobertura y viceversa. Primer anillo con brazos paralelos al piso. Compartir espacios. El seis por afuera para ordenar dos semicírculos. Central que carga primer tiempo no cubre. Armador en lado largo, 2do anillo, en corto 1ero En la medida de lo posible verticalizar.

37 SAQUE CONSIDERACIONES GENERALES.
*En formativas, el orden es primero técnica, segundo control/dirección y tercero fuerza. * En femenino, arma de ataque? * En todas las categorías, las principales causas de error son el mal lanzamiento y el no detectar este. * Objetivos: Punto directo / Beneficiar bloqueo /Abrir juego. * Si el jugador que salta ve el techo, mete. * Visualización positiva / Rutina. * Saque control / táctico / Riesgo

38 SAQUE COMPONENTE TECNICO.
Pie líder y cadera en dirección al objetivo. Lanzamiento al ojo ejecutor. “colocar” Relación lanzamiento/golpe Velocidad de brazo. Golpe seco – Mano tabla. Floty : alineamiento / equilibrio Salto: Lanzamiento, alineamiento, Manualidad

39 SAQUE COMPONENTE TACTICO
* A lugares, no a jugadores. * Rasante, Flotado y veloz. * Enfriar y luego sacarle a una jugadora en momentos importantes. * Corto a inhibir zona de ataque. Corto vs. Centrales desequilibrantes. A Espaldas del armador con penetración 4-5 Dentro de un Sistema. Evitar imperdonables.

40 BLOQUEO CONSIDERACIONES GENERALES
Objetivos: 1) Punto directo 2) Toque positivo 3) Generar canal. El bloqueo debe beneficiar el trabajo defensivo. Bloqueo únicamente lo que se ataca En la relación, tomar con bloqueo la pelota mas fuerte del atacante. Evitar el piso profundo, si el atacante cierra con ángulos largos, mayor responsabilidad defensiva Observación (percibe, decide, ejecuta)

41 BLOQUEO COMPONENTE TECNICO
Equilibrio. Pies ancho de hombros Por donde entro, salgo Trabar codos. Adelantar levemente hombro exterior en 2 y 4 Manos mirando hacia zona seis rival Distancias cortas con añadidos, largas con paso cruzado. Utilizar pasos cruzados para la ayuda de brazos en salto. Evitar contra movimientos.

42 BLOQUEO COMPONENTE TACTICO
SISTEMAS: LECTURA, OPCIONAL, 1 VS 1. OBJETIVOS: PUNTOS, TOQUE POSITIVO, GENERAR CANAL. VARIANTES DE LECTURA: 2 ½ POR DELANTE, POR DETRÁS. EL 80% DE LAS SITUACIONES SE JUEGAN DESDE LECTURA. 1-2-3 CONTRA 2DA LINEA O RETARDOS. AHOGUE VS. CENTRALES RIVALES. BOLA / MUJER COMO REFERENCIA.

43 DEFENSA CONSIDERACIONES GENERALES
Todo el equipo da el 100% en defensa para que una toque la pelota. Toda jugadora tiene como responsabilidad como mínimo dos pelotas. Defender lo duro y lo lejos. Objetivos: 1) control máximo generando varias opciones de contraataque. 2) Verticalizar. Alta al medio del campo. 3) Que cruce campo. Fundamento actitudinal.

44 DEFENSA CONSIDERACIONES TECNICAS.
Forma, Lugar e Intento. Forma antes que lugar. Equilibrio para intento Cuando el rival carga el hombro, bajar a postura baja. Postura de “mono”, soltura y reacción. Cabeza de timón, despegar talones, perdida del equilibrio hacia adelante. Bajo, camino bajo. Absorber lo duro.

45 DEFENSA COMPONENTE TACTICO
No dar gol en el pie exterior en 1 y 5. Mas recorrido vertical que horizontal. Intento del 100%. Radio defensivo amplio Cada jugadora tiene como mínimo dos pelotas que defender. Ej. Afloje y de 4 a 4. El delantero libre, equilibrado, no puede dar gol por afloje La media mano rival, tiene que generar contraataque por el centro en categorías Mayores. El defensor de posición 6 refuerza 1 en B y 5 en A

46 ARMADO EMERGENCIA Es imprevisto, todos deberían manejarlo.
No evitar el fracaso, facilitar el ataque. Preferentemente el libero como segundo armador, otros equipos centrales, formativas opuestos. El objetivo es armar tercer tiempo en dirección al parante y que caiga levemente dentro del campo. Decisión: Delantero sobre zaguero, delantero libre sobre bloqueador.

47 ATAQUE TRANSICION CONSIDERACIONES GENERALES.
Intentar tener carreras completas de ataque. Vs. Bloqueo armado, no cerrar ángulos “Volar dedos”. Objetivo: golpear sobre el fleje / ½ mano tácticamente vs. Uno o delantero libre / Pelota automática. La lectura del armado, realizarla fuera del campo a

48 ATAQUE TRANSICION COMPONENTE TACTICO
* Centrales llaman. Percibe / Decide Delantero libre prioridad sobre Bloqueadores. Primer línea prioridad sobre 2da Manos y afuera, pelota mas utilizada. Ángulos largos, no cerrarse. Evitar líberos. Manualidad, con golpes laterales.